اگر به دنبال بهترین سایت برای دانلود رایگان فیلم و سریال ایرانی و خارجی هستید، با ما در این مطلب همراه باشید.

ابتدا برای این که بتوانیم بهترین سایت دانلود فیلم و سریال را انتخاب کنیم، باید بدانیم که بهترین سایت چه ویژگی‌هایی دارد؟

ویژگی‌های بهترین سایت دانلود فیلم و سریال:

- دارای آرشیویی بروز و قدرتمند از فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی و خارجی

- دارای دسته‌بندی کاربردی جهت دسترسی سریع به ژانر مورد علاقه

- دارای توضیحات و اطلاعات کامل از فیلم و سریال

- دارای رده بندی سنی

- دوبله فارسی و سانسور بودن فیلم‌ها و سریال‌ها

- فیلم‌ها و سریال‌ها باید دارای بالاترین و بهترین کیفیت باشند

- داراری تصاویر، تریلر یا تیزر از فیلم و سریال

- رایگان بودن فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی و خارجی

- نیم بها بودن ترافیک دانلودی

- سریع، بروز و قدرتمند بود سایت

بهترین سایت:

حال کدام سایت دانلود فیلم و سریال وجود دارد که تمامی ویژگی‌های ذکر شده در بالا را یکجا داشته باشد؛ بله، همتا مووی بهترین سایت دانلود رایگان فیلم و سریال ایرانی و خارجی با لینک مستقیم و ترافیک نیم بها است که دارای آرشیو بزرگ و قدرتمند از جدیدترین فیلم‌ها و سریال‌های ایرانی و خارجی همراه با دسته بندی کاربردی و طراحی ساده و کاربرپسند برای دسترسی سریع به محتوای مورد نظر می‌باشد. به جرات می‌توان گفت که وبسایت همتا مووی نه تنها جزء بهترین سایت‌های دانلود فیلم و سریال ایران بلکه جزء برترین سایت‌های فارسی زبان ایران و جهان است.

بهترین سایت دانلود فیلم دوبله فارسی:

یکی از محبوب و پر طرف‌دار‌ترین خدمات وبسایت همتا مووی که دارای آرشیویی بروز و قدرتمند، دسته‌بندی کاربردی، توضیحات و اطلاعات کامل، رده بندی سنی و دیگر موارد ذکر شده، بهترین سایت دانلود فیلم دوبله فارسی در ایران و سایت‌های فارسی زبان جهان است که جدیدترین فیلم‌های سینمایی خارجی را با دوبله فارسی حرفه‌ای و امکان دانلود با لینک مستقیم و همچنین ترافیک نیم بها ارئه می‌کند.

بهترین سایت دانلود سریال دوبله فارسی:

اگر علاقه‌مند سریال‌های خارجی هستید و دوست دارید در کنار خانواده جدیدترین سریال‌های روز دنیا را با دوبله فارسی حرفه‌ای مشاهده کنید، قطعا وبسایت همتا مووی با دارا بودن آرشیویی بروز و قدرتمند می‌تواند به تنهایی شما را از مراجعه و گشت گذار در اینترنت به جهت پیدا کردن سریال دوبله فارسی بی‌نیاز کند؛ زیرا سایت همتا مووی بهترین سایت دانلود سریال دوبله فارسی در ایران و سایت‌های فارسی زبان دنیا است که جدیدترین سریال‌های خارجی را با دوبله فارسی حرفه‌ای و امکان دانلود با لینک مستقیم و همچنین ترافیک نیم بها ارئه می‌کند.

بهترین سایت دانلود رایگان فیلم ایرانی:

اولین، برترین، بزرگ‌ترین و بهترین سایت دانلود رایگان فیلم ایرانی با آرشیویی از جدیدترین فیلم‌های ایرانی در همه ژانرها، رایگان سایت همتا مووی می‌باشد. لازم به ذکر از که شما می‌توانید فیلم‌های ایرانی را در وبسایت همتا مووی با لینک مستقیم رایگان و ترافیک نیم بها دانلود نمایید.

به طور کلی وبسایت همتا مووی بهترین وبسایت ایرانی دانلود رایگان فیلم و سریال ایرانی و خارجی می‌باشد که دارای محتوای مناسب برای خانواده‌های ایرانی و فارسی زبان می‌باشد که تمامی خدمات آن به صورت کاملا رایگان ارائه می‌شود. برای دانلود رایگان فیلم و سریال ایرانی و خارجی کافی است تا آدرس دامنه hamtamovie.asia را در مرورگر خود وارد کنید یا نام همتا مووی را در موتور جستجوی گوگل تایپ کنید تا وارد رایگان سایت همتا مووی شوید.

وب 3 چيست ؟ آشنايي با آن

فناوري وب 3 نسل جديد اينترنت است که نسبت به وب نسخه 2 تغييرات چشمگيري داشته است. ارائه يک تعريف واحد براي وب 3 کار آساني نيست؛ زيرا اين فناوري هنوز به فاز اجرا نرسيده است. به طور خلاصه مي‌توان اين فناوري را جديدترين شکل اينترنت دانست.

اين فناوري به شکل مجموعه‌اي از استانداردها است که در فضاي وب نيز پياده سازي شده است. در نسل اول وب به مفهومي به نام تعامل پرداخته نشده بود؛ اما نسل دوم با معرفي برخي از شبکه‌هاي اجتماعي نيز تحول عظيمي به راه انداخت.

درست زماني که تمامي مردم در اين فکر بودند که همه چيز به اوج خود رسيده است؛ نسل سوم وب يا همان وب 3 از راه رسيد.

از آن جايي که مفهوم وب 3 براي افراد زيادي ناشناخته است؛ در اين بخش از ايران متا به معرفي آن پرداخته‌ايم.

وب 3، آينده اينترنت

با نگاهي به تاريخچه اينترنت به اين موضوع مي‌رسيم که اينترنت، به سمت هوشمندتر شدن در حال حرکت است. در ابتدا نيز داده‌ها به صورت ايستا در اختيار کاربران قرار مي‌گرفت. پس از گذشت مدت زمان کوتاهي، کاربران توانستند با آن داده‌ها به صورت پويا در تعامل باشند. در حال حاضر تمام اين داده‌ها توسط الگوريتم‌ها براي آشنايي با وب نيز استفاده مي‌شود. با استفاده از وب 3 انسان و کسب و کارها همگي مي‌توانند اطلاعات و کار خود را بدون واسطه با شرکاي خود در هر جاي دنيا تبادل کنند. انقلاب مهمي که توسط وب 3 شکل گرفته است؛ اين است که براي همکاري در سطح جهاني به حداقل اعتماد نياز است. اين فناوري حرکتي جديد به سوي اعتماد غيرمستقيم را آغاز کرده است. پرداخت‌هاي لحظه‌اي با گردش اطلاعات و انتقال مطمئن آن از ديگر ويژگي‌هاي آن محسوب مي‌شود.

در مجموع وب 3 آمده است که دنياي غيرمتمرکز با حذف واسطه را بسازد؛ به طوري که بلاک چين قرار است تمامي ابعاد زندگي ما را تحت تاثير دهد.

مزاياي وب 3

با توجه به اين موضوع که بسيار زود است که در خصوص مزايا و معايب وب 3 با قاطعيت صحبت کنيم در ادامه به برخي از ويژگي‌هاي بارز آن اشاره مي‌کنيم.

حفظ مالکيت اطلاعات کاربران: درواقع کنترل کامل اطلاعات نيز در اختيار خود کاربر قرار دارد و مطابق با صلاح ديد خود مي‌تواند آن‌ها را اشتراک گذاري کند.

غيرمتمرکز بودن :با حذف نهادهاي کنترل کننده اطلاعات کاربران و يا سانسور آن‌ها وجود نخواهد داشت.

اجراي برنامه‌ها بر روي تمام دستگاه‌ها: در حال حاضر بسياري از برنامه‌ها قابليت اجرا بر روي تمام سيستم‌ عامل‌ها را ندارند؛ وب 3 اين امکان را فراهم مي‌کند تا بدون توجه به نوع دستگاه قابليت اجراي سخت افزارهاي مختلف را داشته باشد.

رفع نياز کاربران: با اتصال محصولات بيشتر به اينترنت، مجموعه بزرگي از داده‌ها جمع‌آوري مي‌شوند. با جمع‌آوري آن، اطلاعات دقيق‌تري براي رفع نياز کابران فراهم مي‌شود.

اينترنت نسل سوم و بلاک چين

برخي از افراد به اشتباه بلاک چين را پلتفرمي براي انتقال ارزهاي ديجيال مي‌دانند. اين درحالي است که بلاک چين يکي از تکنولوژي‌هاي موجود براي وب غيرمتمرکز است. با توجه به ويژگي‌هاي مختلف بلاک چين، اين شبکه بهترين بستر براي تبادل اطلاعات به شکل همتا به همتا نيز است.

در آخر بايد به اين موضوع اشاره داشت که درست است وب 3 به ارتقا و تکامل نرسيده است؛ اما تا اين لحظه عملکرد خوبي را به نمايش گذاشته است.

اگر به دنياي ارز ديجيتال، متاورس و NFTعلاقه‌مند هستيد پيشنهاد مي‌کنيم به وبسايت ايران متا مراجعه کنيد. در ايران متا ما اخبار روز متاورس و ارزهاي ديجيتال را مورد بررسي قرار مي‌دهيم همچنين از هيچ خبر جديدي در اين حوزه بي‌اطلاع نخواهيد ماند.

تجربه لذتبخش هتل هوشمند با محصولات گلدور

هتل هوشمند يک گزينه جديد و جذاب در صنعت گردشگري است که رضايت هتل و مهمان را به همراه دارد. آسايش و رفاه بيشتر مهمان در کنار مديريت راحت و سريع!

هتل هوشمند از جمله جديدترين تکنولوژي ها در حوزه گردشگري است. هوشمند سازي ساختمان از جمله تکنولوژي هاي جديد است که هر روز بر مخاطبان آن افزوده مي شود. خانه هوشمند، مدرسه هوشمند، بيمارستان هوشمند و هتل هوشمند از جمله کاربردهاي اين تکنولوژي است. در اين دسته بندي ساختمان هاي مختلف کاربري هاي متفاوتي دارند. تفاوت در کاربري ساختمان ها سبب ايجاد تغيير در امکانات قابل ارائه آن ها مي شود. از اينرو مي توان انواع مختلفي از ساختمان هوشمند را معرفي کرد.

از جمله خدمات شرکت خانه هوشمند گلدور مي توان به سفارشي سازي تجهيزات هوشمند ساختمان اشاره کرد. در اين مقاله به معرفي خدمات گلدور در حوزه هتل هوشمند مي پردازيم. با ما همراه باشيد …

هتل هوشمند چيست؟

شرکت ها و اشخاص مختلف، تعاريف متفاوتي از هتل هوشمند ارائه مي کنند. در تعريف خانه هوشمند به خانه اي اشاره مي کنيم که تجهيزات الکتريکي آن از طريق موبايل قابل دسترسي و کنترل هستند. در مورد هتل ها اين قابليت ها کمي متفاوت است. هتل ها علاقه مند هستند از بخش پذيرش و مديريت روي ساير قسمت ها کنترل و نظارت داشته باشند. هوشمند سازي هتل علاوه بر کاهش چشمگير هزينه ها از محل صرفه جويي در مصرف انرژي، تجربه اقامت لذتبخشي را براي مهمانان رقم مي زند.

بر کسي پوشيده نيست که رضايت مهمانان از خدمات هتل، تضمين کننده درآمدزايي هتل در دراز مدت است. در يک هتل هوشمند دسترسي به بخش هاي مختلف از جمله کنترل روشنايي، کنترل سيستم هاي سرمايش و گرمايش، تعريف سناريوهاي مختلف و … براي مدير و مهمانان فراهم مي شود. همچنين ثبت درخواست نظافت اتاق، خدمات خشکشويي و … بدون نياز به تماس تلفني و تنها با لمس يک آيکون توسط مهمان انجام مي شود.

خدمات قابل ارائه در هتل هوشمند

در حال حاضر اغلب هتل ها سطوح پاييني از هوشمند سازي را تجربه مي کنند. به عنوان مثال آويزهاي مزاحم نشويد و نظافت کنيد که توسط مهمان پشت در اتاق گذاشته مي شود، اولين گام در هوشمند سازي هتل است. اما در هتل هوشمند نيازي به استفاده از اين آويزها نخواهيد داشت. يک کليد خانه داري و يک پنل پشت درب ورودي امکانات جذابي را براي شما فراهم مي کنند. هر اتاق مجهز به يک کليد خانه داري مي شود که حداقل دو گزينه براي انتخاب دارد.

گزينه مزاحم نشويد و نظافت کنيد. به جاي قرار دادن آويز پشت در اتاق، کافي است ايکون مورد نظر را لمس کنيد. در اين حالت چراغ مربوطه روي پنل دم دري روشن مي شود. علاوه بر اين مسئول پذيرش هتل نيز از طريق پنل مديريت خود درخواست مهمان را مشاهده و بر روند اجراي کار نظارت مي کند.

کنترل سيستم هاي سرمايش و گرمايش، کنترل روشنايي، کنترل پرده ها، فراخواني آسانسور، سفارش غذا و … از جمله امکانات قابل ارائه در هتل هوشمند هستند. امکان تعريف و اجراي سناريوهاي مختلف بر جذابيت خدمات شما اضافه مي کند. به عنوان مثال با اجراي سناريوي خوشامدگويي مي توانيد يک استقبال گرم از مهمان داشته باشيد. با اجراي سناريوي خروج مهمان مي توانيد با خاموش کردن لامپ ها و … در مصرف انرژي ضرفه جويي کنيد.

سيستم امنيتي هوشمند     محصولات خانه هوشمند    اسمارت سکيوريتي    شهر هوشمند ايران

ملزومات هتل هوشمند

براي ارائه خدمات هوشمند لازم است تجهيزات مربوط به آن را نصب و راه اندازي کنيد. توصيه مي شود برآورد تجهيزات و طراحي سيستم در مرحله ساخت يا بازسازي هتل انجام شود. تغيير سيم کشي ها و گاهي اضافه کردن کليدهاي جديد در اتاق ها و … نيازمند تخريب و ترميم است که مي تواند براي شما چالش زا باشد. بسته به نوع و ميزان امکاناتي که مي خواهيد ارائه کنيد، مسلما به تجهيزات متفاوتي نياز خواهيد داشت.

ماژول هاي رله تابلويي، کليدهاي لمسي و سيستم کنترل کننده مرکزي (RTU) اصلي ترين نيازهاي شما براي يک هتل هوشمند خواهند بود.

کليدهاي لمسي وظيفه دريافت فرامين مهمان و ارسال آن براي کنترل کننده مرکزي را بر عهده دارند. اصلي ترين نکات در زمينه انتخاب کليدها، پروتکل ارتباطي و داشتن يا نداشتن مدار قدرت است. کليدهايي که مدار قدرت دارند مي توانند بي نياز ار رله تابلويي عمليات کنترلي را انجام دهند. جنس رويه، هماهنگي با دکوراسيون اتاق ها و زيبايي نکات حائز اهميت ديگري هستند که در انتخاب کليد بايد مورد توجه قرار بگيرند.

رله هاي تابلويي وظيفه کنترل خط قدرت را بر عهده دارند. اين رله ها مانند يک فيوز عمل مي کنند که جريان برق را قطع و وصل مي کند. فرمان قطع و وصل شدن رله هوشمند توسط سيستم کنترل مرکزي صادر مي شود. پروتکل ارتباطي و حداکثر جريان قابل تحمل هر کانال رله مهمترين مواردي است که در انتخاب رله براي هتل هوشمند بايد به آن ها توجه کنيد.

RTU سيستم کنترل مرکزي است که اغلب براي هتل ها مورد استفاده قرار مي گيرد. برخي از شرکت ها نيز از PLC براي اين بخش استفاده مي کنند. کنترل کننده مرکزي را مي توان مغز متفکر هتل هوشمند دانست. کليه سناريوها و برنامه ريزي ها روي اين قسمت انجام مي شود. برآورد دقيق نيازها، شناخت امکانات و اطمينان از دانش فني تيم اجرا کننده مهمترين موارد قابل توجه در انتخاب RTU است.

خدمات خانه هوشمند گلدور

در کنار ساير محصولات هوشمند سازي ساختمان، محصولات هوشمند سازي هتلي نيز در سبد محصولات گلدور قرار گرفته اند. ما قادر هستيم انواع کليدهاي لمسي و پنل پشت دري را به صورت سفارشي براي شما توليد کنيم. از جمله مزاياي کليدهاي لمسي گلدور براي هتل هوشمند مي توان به موارد زير اشاره کرد:

• سفارشي سازي رنگ و رويه کليدها
• سفارشي سازي آيکون و لوگوي هتل
• سفارشي سازي پروتکل ارتباطي و روش ارتباط با سرور

علاوه بر توليد کليد لمسي در زمينه توليد رله هاي تابلويي نيز مي توانيد روي دانش فني تيم گلدور حساب کنيد. ما قادريم رله هاي تابلويي کاملا سفارشي سازي شده را براي شما توليد کنيم.

• تعيين جريان خروجي هر کانال
• تعيين پروتکل ارتباطي با سرور مرکزي
• تعيين تعداد کانال روي رله

جهت کسب اطلاعات بيشتر و سفارش محصول با ما تماس بگيريد. همواره مشتاق شنيدن صداي گرم شما هستيم.

بررسي سوئيچ شبکه POE

سوئيچ هاي شبکه رابط هاي بين تجهيزات شبکه مانند کامپيوتر ها دوربين هاي مدار بسته ، پرينتر ها و … مي باشد .
با پيشرفت تکنولوژي سوئيچ هايي وارد بازار شدند که مي توانند برق را نيز در شبکه انتقال دهند . 
در حقيقت سوئيچ شبکه POE هم برق يک دستگاه تحت شبکه
( مانند دوربين مداربسته ) را تامين مي کنند هم ديتا را منتقل مي کنند .
بخاطر داشته باشيد دستگاه مورد نظر بايد قابليت پشتيباني از فن آوري POE را داشته باشد . 

مثال

يک دوربين مداربسته تحت شبکه IP  با قابليت پشتيباني از POE  از دو طريق مي تواند روشن شود . 

آداپتور معمولي

در اين حالت يک آداپتور به عنوان منبع تغذيه به دوربين متصل شده و يک کابل شبکه که به سوئيچ متصل است براي جا به جايي ديتا به دوربين متصل مي شود .  

سوئيچ POE

در اين حالت تنها يک سيم شبکه از دوربين مداربسته به سوئيچ POE متصل شده و از طريق همان يک کابل هم برق و هم Data تامين ميشود. 

چرا از POE استفاده کنيم ؟

? صرفه جويي در هزينه

نياز به سيم کشي برق ندارد و تنها با يک سيم برق و ديتا تامين مي شود و نياز به سيم کشي مختص برق نيز ندارد .

? انعطاف پذيري

بدون اتصال به پريز در هر جايي که شبکه هست مي توانيد دستگاه و تجهيزات POE را قرار دهيد . 

? ايمني

تحويل برق POE هوشمند است و باعث از بين رفتن و خرابي هاي ناشي از نوسانات برق نمي شود .

سوئيچ هاي POE توجه بيشتري نسبت به آداپتور ها دارند .

براي ساختماني با ?? دوربين ? سوئيچ POE مي تواند برقش را تامين کند ، در حالي که اگر از آداپتور استفاده کنيد بايد ?? عدد آداپتور استفاده کنيد که در عيب يابي بسيار زمان بر و پر هزينه مي باشد . 

? قابليت اطمينان

POE از يک استاندارد جهاني پيروي مي کند و مانند مجموعه ي آداپتور ها نيست و هر جا استاندارد جهاني رعايت شود ، پس قابل اطمينان نيز هست . 

حتما بخوانيد: +H.264 چيست؟

دستگاه هايي که از POE استفاده مي کنند

سوئيچ هاي POE کاربرد هاي متفاوتي دارند ولي مهم ترين کاربرد آن ها بر سه بخش نيز تقسيم مي شود . 

? دوربين هاي مداربسته تحت شبکه

در حال حاضر دوربين هاي مداربسته ي تحت شبکه بيشترين استفاده از سوئيچ هاي POE را دارا هستند و توصيه مي شود در صورت تهيه دوربين مداربسته تحت شبکه حتما قابليت پشتيباني از POE را داشته باشند . 

? تلفن هاي تحت شبکه :

تلفن هاي تحت شبکه مي توانند برقشان را از طريق سوئيچ POE تامين کنند . 

? راديو وايرلس ها : 

راديو واير لس ها چون در ارتفاع نصب مي شوند براي سهولت اجرا و نصب از POE استفاده مي کنند . 

چگونه سيستم موجود را به POE ارتقاع دهيم ؟

ارتقاع دادن به POE کار آسانيست و دو راه حل دارد که عبارت است از : 

? سوئيچ POE :

با تعويض سوئيچ معمولي به  POE خروجي هاي سوئيچ داراي برق و DATA خواهند بود و در صورتي که تجهيزات POE در سوي ديگر داشته باشيد بدون نياز به آداپتور روشن خواهد شد .

از طريق سوئيچ POE مي تواند قابليت کنترل از راه دور را نيز داشته باشيد و مي توانيد از راه دور برق يک دستگاه ، که با سوئيچ POE روشن شده را خاموش و يا روشن کنيد . 

? Injector :

اگر بخواهيد يک خروجي POE داشته باشيد مي توانيد از Injector ها استفاده کنيد . Injector ها داراي ? پورت شبکه و يک پورت برق هستند در سمت ورودي injector برق از طريق آداپتور به درگاه برق دستگاه متصل شده و شبکه از سوئيچ به دستگاه مد نظر ( مثلا دوربين مداربسته ) و از اين پس يک خروجي poe  خواهيم داشت .

نتيجه گيري

سوئيچ هاي POE با ضريب اعتماد بالا و برخوردار بودن از استاندارد جهاني انتخابي مناسب براي تامين برق تجهيزات شبکه که از POE پشتيباني مي کنند مي باشد . 
توصيه مي شود از سوئيچ هاي POE با برند معتبر استفاده نماييد زيرا در صورتي که از سوئيچ نا معتبر و تقلبي استفاده نماييد امکان دارد دستگاه تغذيه شونده ( مانند دوربين مداربسته ) دچار آسيب شديد شود .

https://kwafoo.coe.neu.edu:7788/git/hiktejarat0025

https://dud.edu.in/darulifta/?qa=user/hiktejarat0025

https://www.openstreetmap.org/user/hiktejarat0025

https://www.eduvision.edu.pk/counseling/index.php?qa=user&qa_1=hiktejarat0025

بهينه سازي براي موتورهاي جستجو و کاربران يکي از مهم ترين کارهايي است که مي توانيد براي محتواي خود انجام دهيد.

با اين حال، ايجاد محتواي سئو دوستانه اغلب نياز به زمان و تلاش دارد. اما در نهايت، مي‌توانيد انتظار داشته باشيد که آنها نتيجه بدهند البته اگر اين کار را درست انجام دهيد.

بسياري از مردم فکر مي کنند که محتواي بهينه شده براي سئو نمي تواند کاربر پسند باشد. اين در واقع يک تصور اشتباه است زيرا محتواي بهينه شده و با کيفيت بالا اساساً شانس شما را براي رتبه بندي بالاتر در نتايج جستجو افزايش مي دهد.

به منظور کمک به شما در کسب رتبه بهتر محتواي خود در موتورهاي جستجو، مجموعه قوانين و نکات سئو را که در اين مقاله گردآوري کرده ام، بررسي کنيد.

1. تحقيق در مورد کلمات کليدي را انجام دهيد

اگرچه سئو به سمت تشويق کاربران به ايجاد انواع محتوا  سئو سايت اصفهان با رهبري فکري تمايل دارد، کلمات کليدي هنوز نقش مهمي ايفا مي کنند. يافتن کلمات کليدي مناسب به شما کمک مي کند تا بر نتايج جستجو تسلط داشته باشيد و مخاطبان هدف خود را راضي نگه داريد.

هنگام انتخاب کلمات کليدي هدف، موارد زير را تعريف کنيد:

حجم جستجو براي يک کلمه کليدي خاص در يک بازه زماني مشخص. استفاده از کلمات کليدي اشتباه منجر به اتلاف وقت و بودجه شما مي شود.

هدف جستجوگر در پشت کلمات کليدي که مي خواهيد استفاده کنيد را درک کنيد.

منابع تحقيق براي ايجاد محتواي رقابتي که قبلاً در نتايج جستجو نشان داده شده است.

روي کلمات کليدي طولاني تمرکز کنيد. آنها ممکن است حجم جستجوي کمي داشته باشند، اما هنوز هم امکان بالايي براي رتبه بندي در SERP ها دارند. مردم معمولاً زماني که مي خواهند اطلاعات دقيق تري در مورد يک موضوع خاص پيدا کنند از عبارات کليدي طولاني تري استفاده مي کنند.

در اينجا چند منبع عالي وجود دارد که به شما امکان مي دهد براي محتواي سئو دوستانه خود، تحقيقات کليدي عالي انجام دهيد:

از ابزارهايي مانند SE Ranking Keyword; Suggestion tool، AnswerThePublic يا Google Keyword Planner براي يافتن بهترين کلمات کليدي استفاده کنيد.

2. با استفاده از Quora تغييرات جديدي از کلمات کليدي مورد نظر خود ايجاد کنيد. مردم از اين ابزار براي بحث در مورد موضوعات مرتبط با صنعت استفاده مي کنند که توسط جستجو فيلتر نشده اند.

تصوير123. از جستجوهاي مرتبط در Google براي کسب اطلاعات بيشتر در مورد مشتريان خود و هدف آنها استفاده کنيد.

تصوير 6

4. Google Auto Complete پيشنهادات کليدواژه را بر اساس جستارهاي واقعي کاربر ارائه مي دهد. به هر حال، رتبه‌بندي مي تواند داراي ابزار باشد وپيشنهادات کليدواژه  به انتخاب کلمات کليدي دقيقاً همانطور که افراد جستجو مي‌کنند کمک مي‌کند.

تصوير 2

5. صفحات مربوط به موضوع را در ويکي پديا جستجو کنيد. اين منبع آنلاين ساخته شده توسط انسان است که مردم به آن اعتماد مي کنند و به آن ارجاع مي دهند. همچنين در SERP رتبه بسيار بالايي دارد.

6. به انجمن هاي صنعتي مختلف دسترسي پيدا کنيد تا ببينيد مشتريان شما به چه سوالات و موضوعاتي علاقه دارند.

7. از رقباي اصلي خود يا بگيريد و بفهميد که کدام کلمات کليدي باعث ايجاد ترافيک با کيفيت مي شوند.

8. ايده هاي کلمه کليدي را در آمازون پيدا کنيد. اين تسلط کامل بر نتايج جستجوي ارگانيک براي هر کلمه کليدي تراکنشي دارد.

هنگامي که کلمات کليدي مورد نظر را پيدا کرديد، مطمئن شويد که آنها را در مکان هاي مناسب قرار دهيد:

عنوان

URL

توضيحات متا: آن را بين 150-160 کاراکتر نگه داريد

در محتواي خود: از کلمات کليدي در تگ هاي H1-H6 استفاده کنيد

توجه داشته باشيد که استفاده بيش از حد از کلمات کليدي خوانايي محتواي شما را مختل مي کند. بنابراين از انجام اين کار خودداري کنيد و خوانندگان خود را گيج نکنيد. علاوه بر اين - از پر کردن کلمات کليدي خودداري کنيد.

پست هاي وبلاگ و انواع ديگر محتوا ايجاد کنيد که مشکلات را حل کند يا به سوالات مخاطبان شما پاسخ دهد. کلمات کليدي خود را در سراسر محتوا به روشي طبيعي وارد کنيد.

2. محتواي خود را ساختار دهيد

اگر مي خواهيد محتواي عالي ايجاد کنيد، از يک ساختار محکم پيروي کنيد.

ابتدا قسمت اصلي پست خود را مشخص کنيد. تقسيم آن به قسمت هاي مختلف مي تواند نوشتن شما را آسان تر و سريع تر کند. هنگامي که محتواي خود را ساختار مي دهيد، مي توانيد بدون هيچ زماني براي سازماندهي افکار خود، روي هر قسمت جداگانه کار کنيد.

هر قسمت از محتوا بايد شامل يک مقدمه، متن اصلي و نتيجه باشد. مي توانيد بدن را به قسمت هاي مختلف تقسيم کنيد و محتواي خود را بنويسيد که شخصيت شما را به نمايش بگذارد و با مخاطبان شما طنين انداز شود.

چيزي که مردم ممکن است از دست بدهند اين است که از نتيجه گيري خود نهايت استفاده را ببرند. محتواي خود را با يک فراخوان قوي براي اقدام براي افراد براي انجام اقدامات مورد نظر پايان دهيد.

به عنوان مثال، من راهنماي حمل و نقل ساحل غربي را دوست داشتم. آنها 6 مرحله اصلي را براي ارسال يک ماشين و کاوش در هر مرحله با افزودن تماس به اقدامات قانع کننده به هر قسمت بيان کردند.

3. عناوين جذاب بنويسيد

عناوين تاثير زيادي بر اهداف سئو و کاربرپسند بودن شما دارند.

عناوين توصيفي و جذاب مي توانند به خوانندگان کمک کنند تا بفهمند پست وبلاگ شما در مورد چيست و از خواندن آن چه چيزي به دست خواهند آورد.

براي افزايش شانس خود براي رتبه بندي بالاتر، عناوين خود را براي سئو با رعايت اين نکات ساده بهينه کنيد:

از کلمه کليدي هدف خود در ابتداي عنوان خود استفاده کنيد.

عنوان خود را کمتر از 60 کاراکتر نگه داريد. گوگل 60 کاراکتر اول را در نتايج جستجو نمايش مي دهد.

مطمئن شويد که محتواي پست را به طور دقيق توصيف کرده ايد.

هنگامي که عنوان خود را ساختيد، امتياز کلي آن را با CoSchedule بررسي کنيد. اين ابزار تجزيه و تحليل گرامر، خوانايي و طول عنوان شما را نشان مي دهد. همچنين پيش‌نمايش جستجوي Google و پيش‌نمايش خط موضوع ايميل را دريافت خواهيد کرد.

image5image7

براي جذب مخاطب و افزايش CTR خود، مي توانيد از مدهاي احساسي استفاده کنيد

عناوين شما، مانند «بهترين»، «شگفت‌انگيز»، «خنده‌دار»، «رايگان»، «چگونه»، «غافلگيرکننده» و غيره.

برچسب هاي سرفصل ها

ايجاد زيرنويس هاي جذاب خوانايي محتواي شما را بهبود مي بخشد. استفاده از زيرنويس در حالت سلسله مراتبي ضروري است. عنوان يک پست وبلاگ بايد فقط يک تگ h1 در صفحه داشته باشد و شامل يک کلمه کليدي هدف باشد. بخش هاي اصلي بايد داراي يک تگ h2 باشند و زيربخش ها بايد h3 باشند.

ايجاد تگ هاي عنوان متفاوت منطقي است. استفاده از برچسب هاي مشابه مي تواند کاربران و موتورهاي جستجو را گمراه کند که اطلاعات يکساني را دو بار ارائه مي کنيد.

4. URL هاي سئو دوستانه بنويسيد

URL هاي خوش ساخت يکي از مهم ترين عناصر سئو هستند.

به گفته Backlinko، URL ها يک عامل رتبه بندي مهم هستند. آنها تجربه کاربري بهتري را ارائه مي دهند و به اشتراک گذاري آنها آسان تر است.

وقتي نوبت به ايجاد URL هاي سئو دوستانه مي رسد، از قوانين زير استفاده کنيد:

کلمه کليدي مورد نظر را براي هر صفحه درج کنيد. اين امر ديد جستجوي وب سايت شما را بهبود مي بخشد و به موتورهاي جستجو کمک مي کند تا صفحه را بهتر دسته بندي و شناسايي کنند.

URL هاي خود را با حذف کلمات غير ضروري کوتاه کنيد. ميانگين URL بايد حدود 60 کاراکتر يا سه تا پنج کلمه باشد.

براي جدا کردن کلمات از خط فاصله استفاده کنيد. به عنوان مثال، http://website.com/how-to-write-seo-friendly-posts/

از حروف کوچک استفاده کنيد. حروف بزرگ مي تواند منجر به تغيير مسير يا خطاي 404 در برخي از سرورها شود.

از کلمات توقف، مانند a، an، اما، و يا اجتناب کنيد.

URL هاي خود را ساده، متقاعد کننده و مرتبط نگه داريد.

در اينجا يک مثال خوب از Rosen Injury Lawyers آورده شده است که URL هاي سازگار با SEO را با ساختار مناسب ايجاد مي کند. آنها مختصر و تميز به نظر مي رسند و کليدواژه اصلي را شناسايي مي کنند.

5. از پاراگراف هاي کوچک استفاده کنيد

نکته اي که بايد در نظر داشته باشيد اين است که پاراگراف هاي خود را کوتاه نگه داريد.

اين بدان معنا نيست که هر جمله بايد از يک خط جديد شروع شود، اما پاراگراف ها بايد به طور منطقي مرتب شوند و ايده خاص خود را داشته باشند. به پاراگراف هاي کوچک (حدود 2-3 جمله) پايبند باشيد.

از گزينه هاي قالب بندي مختلف مانند اضافه کردن نقاط گلوله، برجسته کردن متن، تغيير فونت خود استفاده کنيد. اين کار خواندن محتوا را براي کاربران تلفن همراه آسان تر مي کند و محتواي شما را خسته کننده تر مي کند.

6. توضيحات متا را بهينه کنيد

توضيحات متا خلاصه اي از محتواي شما است که گوگل از آن براي نشان دادن زير عنوان شما در نتايج جستجو استفاده مي کند. مهم است که آن را جذاب و آموزنده کنيد تا خوانندگان را تشويق کنيد که روي پست وبلاگ شما کليک کنند.

توضيحات متا بايد توضيح دهد که مقاله شما در مورد چيست و شامل کلمات کليدي مورد نظر شما باشد. طول توضيحات متا بين 155-160 کاراکتر است.

هيچ تضميني وجود ندارد که توضيحات متاي اصلي که روي آن زحمت کشيده ايد در نتايج جستجو ظاهر شود.

بنابراين، بهترين راه حل اين است که کلمه کليدي مورد نظر خود را مشخص کنيد و آن را به طور طبيعي در توضيحات متا خود بگنجانيد. اگر گوگل در توضيحات متا شما مطابقت پيدا کند، احتمالا از تگ شما استفاده خواهد کرد.

7. تصاوير را بهينه کنيد

گنجاندن و بهينه سازي تصاوير در محتواي خود راه بسيار خوبي براي رساندن موثر نکات خود و بهبود تجربه خواننده است. بهينه سازي تصوير مشابه سئو سنتي است.

Google Images نمي‌تواند متني را در تصاوير بخواند، اما مي‌تواند محتواي تصاوير را براي تعريف ارتباط تصاوير در نتايج جستجو تفسير کند. شما بايد متن Alt مناسب و عناوين توصيفي، زيرنويس ها و نام فايل ها را بدهيد.

متن ALT براي بازديدکنندگان وب سايت قابل مشاهده نيست، اما موتورهاي جستجو از اين اطلاعات براي درک بهتر موضوع يک تصوير استفاده مي کنند. در صورتي که تصاوير در يک دستگاه معين بارگيري نشوند، افراد به جاي آن متن هاي ALT را مشاهده خواهند کرد. سعي کنيد محتواي مفيد و آموزنده اي ايجاد کنيد که حاوي کلمات کليدي اصلي شما به طور مناسب و طبيعي در متن ALT شما باشد.

در اينجا مثالي از يک متن ALT براي يک تصوير آمده است:

<img src=”puppy.jpg” alt=”توله سگ دالماسي در حال بازي فچ”/>

8. پيوندهايي را اضافه کنيد که منطقي هستند

هر زمان که يک پست وبلاگ جديد مي نويسيد، کلمات، آمار يا نکاتي را درج کنيد که مي تواند از توضيح بيشتر سود ببرد.

اين بدان معناست که از افزودن پيوندهاي داخلي و خارجي به مقاله خود خودداري نکنيد. آنها به خوانندگان شما کمک مي کنند تا در عين تمرکز روي موضوع اصلي، موضوع را با عمق بيشتري بررسي کنند.

پيوند داخلي روشي موثر براي: کمک به موتورهاي جستجو براي درک ارتباط محتواي شما، وادار کردن خوانندگان شما به صرف زمان بيشتري در سايت شما و کاهش نرخ پرش. پيوند دادن به منابع خارجي مفيد مانند ويکي پديا باعث ايجاد اعتماد و بهبود تجربه کاربر مي شود.

همچنين، شما مي خواهيد متن لنگر توصيفي را به پيوندها اضافه کنيد زيرا مردم بهتر مي توانند بفهمند که پيوند در مورد چيست. سعي کنيد از تعداد معقولي لينک استفاده کنيد. هيچ کس نمي داند که چه تعداد لينک بايد اضافه کنيد. فقط مطمئن شويد که پيوندهاي شما مرتبط، طبيعي و براي خوانندگان مفيد هستند.

9. از طول محتوا بهينه استفاده کنيد

براي يک پست وبلاگ معمولي، 300 تا 500 کلمه بايد حداقل تعداد کلمات باشد.

اين به اين دليل است که گوگل محتواي طولاني‌تري را مي‌پسندد زيرا تمايل دارد لايک‌ها و منشن‌هاي بيشتري در رسانه‌هاي اجتماعي دريافت کند. بنابراين، پست هاي طولاني تر شانس خوبي براي رتبه بندي بهتر در جستجو دارند.

طول محتواي مطلوب حدود 2000 کلمه است. اما اين نبايد هدف شماره يک شما باشد که هر بار 2000 کلمه بنويسيد.

اول از همه، شما نياز داريد

مفيدترين و آموزنده ترين محتوا را براي خوانندگان خود فراهم کنيد که هدف جستجوي آنها را تعيين مي کند.

کيفيت مهمتر از کميت است. بنابراين، محتواي با رتبه برتر خود را بررسي کنيد تا ببينيد چه مقالاتي بيشترين بازديد را دارند و تأثير طول محتوا را تجزيه و تحليل کنيد.

10. محتواي خود را براي موبايل بهينه کنيد

اکنون ميزان استفاده از اينترنت موبايل/تبلت در سطح جهان به 56 درصد رسيده است.

بهينه سازي وبلاگ خود براي دستگاه هاي تلفن همراه براي موتورهاي جستجو ضروري است، زيرا گوگل اکنون وب سايت هاي سازگار با موبايل را بالاتر رتبه بندي مي کند.

بنابراين ضروري است که يک طراحي وب سايت ريسپانسيو داشته باشيد زيرا گوگل سايت هاي غير موبايل پسند را جريمه مي کند.

تصوير 10

تصوير 13

شما همچنين مي خواهيد طراحي وب خود را براي دستگاه هاي موبايل، تبلت و دسکتاپ تطبيق دهيد.

پيمايش و طرح‌بندي ساده، يافتن سريع تمام اطلاعات لازم را براي کاربران آسان‌تر مي‌کند. اين بدان معني است که شما مي خواهيد سرعت بارگذاري سايت خود را تجزيه و تحليل کنيد. براي ايجاد محتوايي که فورا بارگيري مي شود و تجربه کلي کاربر را بهبود مي بخشد، از صفحات موبايل شتاب دهنده استفاده کنيد.

براي بررسي اينکه آيا سايت شما مشکلاتي مانند سرعت سايت، بهينه سازي موبايل، اعتبارسنجي HTML و غيره دارد يا خير، من SE Ranking Website Audit را توصيه مي کنم. اين ابزار تمام پارامترهاي کليدي را ارزيابي مي کند و نکات قابل اجرا در مورد چگونگي رفع مشکلات در صورت لزوم ارائه مي دهد.

11. محتواي خود را به طور منظم به روز کنيد

حتي اگر محتواي جذاب و با تبديل بالا ايجاد مي کنيد، بايد پست هاي وبلاگ بنويسيد و محتواي سايت خود را به طور منظم به روز کنيد.

اين به اين دليل است که گوگل مي خواهد بهترين نتايج را براي جست و جوي جستجوگرها ارائه دهد. در نتيجه - اگر به طور منظم منتشر نکنيد، گوگل وبلاگ شما را به عنوان منبع خوبي براي جستجوگران در نظر نخواهد گرفت.

يک يا دو بار در هفته يک نقطه شروع عالي است. به خوانندگان خود زمان بدهيد تا محتواي تازه شما را هضم کنند و به نظرات پست شما پاسخ دهند. از نکات کپي رايتينگ براي بهبود مهارت هاي نوشتاري خود استفاده کنيد.

12. از دکمه هاي اشتراک گذاري شبکه هاي اجتماعي استفاده کنيد

آيا مي خواهيد لينک هاي رايگان دريافت کنيد؟ پيدا کردن دکمه هاي اشتراک گذاري اجتماعي و انتشار محتواي خود در سراسر وب را براي کاربران آسان تر کنيد.

دکمه‌هايي که به زيبايي طراحي شده‌اند، افراد را تشويق مي‌کنند تا روي انتشارات شما کليک کرده و به اشتراک بگذارند.

تصوير 14

13. شامل نشانه گذاري طرحواره

پياده سازي نشانه گذاري طرحواره به موتورهاي جستجو کمک مي کند تا محتواي شما را بهتر تحليل کنند. هر قسمت از انتشارات شما را تقسيم مي کند و به موتورهاي جستجو توضيح مي دهد که اين قسمت ها چه معنايي دارند.

براي افزودن آسان نشانه گذاري به پست هاي وبلاگ خود از راهنماي نشانه گذاري داده هاي ساخت يافته Google استفاده کنيد. براي مثال، اگر مي‌خواهيد نشانه‌گذاري طرحواره را به عنوان خود اضافه کنيد، بخش سمت راست «مقالات» را انتخاب کنيد، URL را وارد کنيد و شروع به برچسب‌گذاري کنيد.

تصوير 15

در پنل سمت چپ، عنوان خود را برجسته کنيد، نوع نشانه گذاري طرحواره را انتخاب کنيد و HTML ايجاد کنيد. اين کد را کپي کنيد و کد منبع خود را براي اين پست با اين HTML جايگزين کنيد.

تصوير 19

نکته پاداش: از ابزار تحليل سئو استفاده کنيد

اگر مي‌خواهيد پست‌هاي وبلاگي خوانا و سئوساز بنويسيد، نمي‌توانيد بدون ابزار تحليل سئو کار کنيد.

ابزارهاي قدرتمند سئو مي توانند به شما کمک کنند تا بهترين کلمات کليدي را براي محتواي خود پيدا کنيد، نقشه سايت ايجاد و ارسال کنيد، بهينه سازي موبايل خود را بررسي کنيد، پروفايل پيوند خود را تجزيه و تحليل کنيد، لينک هاي بد را شناسايي و رد کنيد و غيره.

نوشته هاي خود را قبل از فشار دادن به وب بررسي کنيد. مطمئن شويد که عاري از اشتباهات گرامري، املايي و نقطه گذاري باشد. خوانايي متن خود را با Grammarly بررسي کنيد.

براي تعيين محبوب ترين محتواي سايت خود، مي توانيد از ابزاري مانند Finteza استفاده کنيد. تخمين هاي دقيقي مانند نرخ پرش، عمق صفحه، بازديدها، تبديل ها و اقدامات سرنخ ها را ارائه مي دهد. با استفاده از اين داده ها مي توانيد لينک ها و محتواي خود را بر اين اساس بهينه کنيد.

تصوير 16

خط پايين

مدتي طول مي کشد تا دريابيد که چگونه يک محتواي سئو دوستانه براي سايت خود ايجاد کنيد، اما در دراز مدت، بسيار ارزشمند خواهد بود.

اين نکات عملي را دنبال کنيد تا محتواي سئو دوستانه بنويسيد و ارزش تلاش‌هاي خود را براي کپي‌نويسي افزايش دهيد. آنها به شما کمک مي کنند تا مطمئن شويد که محتواي خوب به اشتراک گذاري، سرنخ ها، لينک ها و بازديدکنندگان مکرر منجر مي شود.

آيا چيزهاي ديگري مي دانيد که مي تواند سئوي محتواي شما را به حداکثر برساند؟ با گذاشتن کامنت در ادامه به من اطلاع دهيد.

بازاريابي وابسته به چه معناست؟

بازاريابي وابسته يک مدل تبليغاتي است که در آن يک شرکت به ديگران (به عنوان مثال، وبلاگ نويسان) براي تبليغ محصولات و خدمات خود و ايجاد فروش پول پرداخت مي کند. شرکت‌هاي وابسته تبليغات مي‌گذارند يا محصولات يا خدمات را در وب‌سايت، برنامه يا وبلاگ خود بازاريابي مي‌کنند. کميسيون در سرنخ هايي که به فروش تبديل مي شوند پرداخت مي شود.

چگونه مي توانم يک بازارياب وابسته شوم؟

براي تبديل شدن به يک بازارياب وابسته، در نظر بگيريد که از چه پلتفرمي براي تبليغ محصولات و/يا خدمات استفاده خواهيد کرد.6 وبلاگ ها کانالي موثر براي تبليغات و تبليغ هستند، زيرا به وبلاگ نويس اجازه مي دهد تا به عنوان يک متخصص، نظر خود را درباره پيشنهاد بيان کند.

پس از شناسايي يک پلتفرم، دسته بندي خاصي را پيدا کنيد که با آن راحت هستيد يا به آن علاقه مند هستيد. يک بخش متمرکز بهتر مي تواند به شما در جذب يک پايگاه اختصاصي مصرف کننده کمک کند. در مورد برنامه‌هاي وابسته تحقيق کنيد و يک يا چند مورد را بر اساس نياز خود انتخاب کنيد، چه کسب کميسيون‌هاي بالا يا ايجاد ترافيک بيشتر. در نهايت، محتواي جامد و جالب را در اطراف پيشنهادات ايجاد کنيد و براي افزايش ترافيک سايت خود تلاش کنيد.

نمونه اي از بازاريابي وابسته چيست؟

Buzzfeed يک شرکت رسانه ديجيتال مستقر در نيويورک است که به خاطر اخبار ويروسي و داستان‌هاي سرگرمي، آزمون‌ها و بررسي محصولات شهرت دارد. بخش خريد Buzzfeed آن محصولات و خدمات شرکاي مختلف را مشخص مي کند و آنها را بررسي مي کند. بازديدکنندگان مي توانند بررسي هاي محصول Buzzfeed را بخوانند و پيوندهاي وابسته را براي خريد انتخاب کنند. Buzzfeed از هر فروش ايجاد شده از وب سايت آنها کميسيون دريافت مي کند.

به عنوان يک بازارياب وابسته چقدر مي توانيد درآمد داشته باشيد؟

بازاريابي وابسته در سال 2021: چيست و چگونه مي توانيد شروع کنيد

در ساعتي ناخدا بيدار شويد. از طريق انسداد کامل، خيابان‌هاي مملو از مسافران نيمه‌خواب، به سمت دفتر حرکت کنيد. از طريق ايميل بعد از ايميل خسته کننده تا زمان انتشار شيرين در ساعت پنج وارد ايميل شويد.

صداي وحشتناکي است؟

چه مي‌شود اگر به‌جاي پرداختن به يکنواختي و بي‌حوصلگي مسابقه موش‌ها براي کسب درآمد چند دلاري، مي‌توانيد در هر زمان و از هر کجا - حتي وقتي خوابيد - درآمد کسب کنيد؟

اين مفهوم پشت بازاريابي وابسته است.

بازاريابي وابسته يک تاکتيک محبوب براي افزايش فروش و ايجاد درآمد آنلاين قابل توجه است. فشار جديد به سمت تاکتيک هاي بازاريابي نه چندان سنتي که هم براي برندها و هم براي بازاريابان وابسته بسيار مفيد است، نتيجه داده است. در حقيقت:

81 درصد از برندها و 84 درصد از ناشران از قدرت بازاريابي وابسته استفاده مي کنند، آماري که با افزايش هزينه هاي بازاريابي وابسته هر ساله در ايالات متحده، همچنان افزايش مي يابد.

هر ساله 10.1 درصد افزايش هزينه هاي بازاريابي وابسته در ايالات متحده وجود دارد، به اين معني که تا سال 2020، اين رقم به 6.8 ميليارد دلار خواهد رسيد.

در سال 2018، هزينه‌هاي بازاريابي محتوا 62 درصد از طرح‌هاي بازاريابي سنتي ارزيابي شد، در حالي که به طور همزمان سه برابر بيشتر از روش‌هاي سنتي توليد مي‌شد. در واقع، 16 درصد از تمام سفارشات انجام شده به صورت آنلاين را مي توان به تأثير بازاريابي وابسته نسبت داد.

در مارس 2017، ساختار وابسته آمازون تغيير کرد و نرخ‌هايي بين 1 تا 10 درصد از درآمد محصول را براي سازندگان ارائه کرد و اين فرصت را براي شرکت‌هاي وابسته فراهم کرد تا درآمد غيرفعال خود را بر اساس عمودي که در آن مي‌فروشند به‌طور چشمگيري افزايش دهند.

بازاريابي وابسته جيسون استون، که با نام ديگر مربي ميليونر شناخته مي شود، تنها در ماه هاي ژوئن و ژوئيه سال 2017، مسئول 7 ميليون دلار فروش خرده فروشي بود.

بازاريابي وابسته چيست؟

بازاريابي وابسته فرآيندي است که از طريق آن يک شرکت وابسته براي بازاريابي محصولات شخص يا شرکت ديگري کميسيون دريافت مي کند. شرکت وابسته به سادگي محصولي را که از آن لذت مي برد جستجو مي کند، سپس آن محصول را تبليغ مي کند و از هر فروش که انجام مي دهد، بخشي از سود را به دست مي آورد. فروش از طريق پيوندهاي وابسته از يک وب سايت به وب سايت ديگر رديابي مي شود.

آيا عسل براي بدنسازي خوب است يا بد؟

در گذشته عسل فقط به عنوان يک شيرين کننده براي پخت در نظر گرفته مي شد، اما در حال حاضر عسل مورد توجه ورزشکاراني قرار گرفته است که ادعا مي کنند انرژي تقريباً فوري را افزايش مي دهد.

آيا عسل مي تواند اسلحه مخفي بدنسازان باشد، يا فقط يک عنصر ديگر است که بيش از حد به آن پرداخته شده است؟

عسل براي بدنسازي خوب است يا مضر؟ عسل براي بدنسازي مفيد است زيرا کربوهيدرات هاي سريع هضم را فراهم مي کند که مي تواند به جلسات تمريني کمک کند. با اين حال، زماني که مي‌خواهيم وزن کم کنيم، بايد مراقب کالري‌ها باشيم. همچنين عسل به عنوان يک شيرين کننده بر شکر ترجيح داده مي شود زيرا حاوي ريزمغذي هايي مانند آهن، منيزيم و روي است.

کالري موجود در عسل

عسل تعداد کالري بيشتري دارد اما ممکن است به اين شکل ديده نشود زيرا اندازه وعده نسبتاً کوچک است. اگر از عسل در مقادير  يا وعده هاي بيشتر استفاده مي کنيم، بايد مراقب کالري آن باشيم.

اندازه مصرف عسل يک قاشق غذاخوري يا حدود 21 گرم است و در هر وعده 64 کالري دارد.اگر ما فردي هستيم که براي حجم‌دهي يا نگهداري عضلات ورزش مي‌کنيم، احتمالاً مي‌توانيم در اندازه‌هاي سرو و دفعات استفاده سخاوتمندتر باشيم.

با اين حال، اگر ما فردي هستيم که سعي مي‌کنيم از کالري کمتري در رژيم مان استفاده کنيم، ممکن است بخواهيم کمي بيشتر حواسمان به کالري‌هايي باشد که عسل دارد و از مقادير کمتر استفاده کنيم.

کالري هايي که عسل فراهم مي کند به راحتي قابل مصرف است زيرا عسل يک غذاي کم حجم است و جايي در معده ما نمي گيرد.

در حالي که اين مي تواند در شرايطي که ما کالري زيادي براي مصرف داريم که نمي خواهيم سير شويم خوب باشد، براي موقعيت هايي که مي خواهيم سير شويم تا گرسنگي را از بين ببريم خوب نيست.

درشت مغذي ها در عسل

عسل با مشخصات درشت مغذي خود بسيار تک بعدي است، زيرا يک قند طبيعي است و بنابراين به جز کربوهيدرات، درشت مغذي ديگري ندارد.

يک وعده عسل (يک قاشق غذاخوري يا 21 گرم) 17 گرم کربوهيدرات دارد و پروتئين يا چربي ندارد.

محتواي کربوهيدرات عسل آن را براي بدنسازي مفيد مي‌کند، زيرا مي‌تواند انرژي سريعي را که قبل از تمرين به آن نياز داريم، به ما بدهد و کربوهيدرات‌ها را براي پر کردن ذخاير انرژي بعد از تمرين در اختيار ما قرار دهد.

علاوه بر اين، بسته به اهداف فعلي ما، محتواي کربوهيدرات بالاتر عسل مي تواند به ما کمک کند تا بدون سير شدن بيش از حد به اهداف کربوهيدرات خود برسيم.

همانطور که گفته شد، از آنجايي که عسل بسيار تک بعدي است، بايد اطمينان حاصل کنيم که غذاهاي ديگري را مصرف مي کنيم که پروتئين و چربي بالايي دارند، زيرا هر دوي اين درشت مغذي ها براي بدنسازي نيز مهم هستند.

محتواي ريز مغذي عسل

مقدار زيادي ريزمغذي در عسل وجود دارد زيرا يک قند طبيعي است و نه يک قند بسيار فرآوري شده، بنابراين قندهاي طبيعي بايد بر قندهاي افزوده اولويت داشته باشند.

عسل ريزمغذي هاي خوبي مانند اسيد اسکوربيک، اسيد پانتوتنيک، نياسين و ريبوفلاوين را فراهم مي کند. همراه با مواد معدني مانند کلسيم، مس، آهن، منيزيم، منگنز، فسفر، پتاسيم و روي.

هنگامي که قندها تحت پردازش بيشتري قرار مي گيرند، بسياري از ريز مغذي ها را در اين فرآيند از دست مي دهند. بنابراين اگرچه قندها همه يکسان در بدن پردازش مي‌شوند، اما ارزش مصرف بيشتر قندهاي طبيعي، ريزمغذي‌هايي است که از آنها دريافت مي‌کنيم.

ريزمغذي ها براي سلامتي ما مهم هستند، بنابراين بايد در اولويت قرار گيرند. همانطور که گفته شد، ما احتمالاً عسل را صرفاً براي محتواي ريز مغذي مصرف نمي کنيم، اما اين يک امتياز است.اگر دنبال ريز مغذي‌ها هستيم، بهتر است مصرف ميوه و سبزيجات خود را افزايش دهيم.

3 مزيت خوردن عسل براي بدنسازي

فوايد خوردن عسل براي بدنسازي عبارتند از:

• عسل به ما انرژي مي دهد
• عسل ريزمغذي هاي بيشتري نسبت به ساير شيرين کننده ها دارد
• عسل مي تواند به ما در رسيدن به اهداف کربوهيدراتي خود کمک کند

1. عسل به ما انرژي مي دهد

عسل سرشار از کربوهيدرات است و بنابراين منبع اصلي سوخت بدن ما را تامين مي کند. کربوهيدرات‌هاي موجود در عسل قندهاي ساده‌اي هستند که به سرعت هضم مي‌شوند و انرژي سريعي به ما مي‌دهند.

عسل مي تواند نهايت انرژي را به ما بدهد زيرا يک قند ساده است که آنقدر سريع هضم مي شود که ما مي توانيم اثرات آن را خيلي سريعتر از زماني که بخواهيم ساير اشکال کربوهيدراتي که بدن براي تجزيه آنها زمان بيشتري مي برد مصرف کنيم، احساس کنيم.

افزايش انرژي که عسل ايجاد مي کند دليل استفاده از عسل به عنوان يک گزينه قبل از تمرين و همچنين به عنوان يک کربوهيدرات درون تمريني توسط همه انواع ورزشکاران است.

2. عسل ريزمغذي هاي بيشتري نسبت به ساير شيرين کننده ها دارد

عسل بهتر از بسياري ديگر از شيرين کننده هاي موجود در بازار است زيرا فرآوري بالايي ندارد و بنابراين ريزمغذي هاي بيشتري براي عرضه دارد. به طور قطع خريد عسل خام سوغات نهاوند بهترين انتخاب براي فردي که به دنبال عسل بکر مي گردد خواهد بود.

عسل يکي از بهترين شيرين‌کننده‌هايي است که مي‌توانيم در شيريني‌پزي استفاده کنيم تا طعم شيريني را که مي‌خواهيم ايجاد کنيم، زيرا نه تنها طعم فوق‌العاده‌اي را ارائه مي‌کند، بلکه ريزمغذي‌هاي بيشتري نسبت به ساير شيرين‌کننده‌ها دارد.

اگرچه ما معمولاً براي افزايش محتواي ريزمغذي‌هاي خود پخت نمي‌کنيم، اما هر گونه فوايد سلامتي که مي‌توانيم از خوراکي‌هاي خوشمزه خود به دست آوريم، يک امتياز است!

3. عسل مي تواند به ما در رسيدن به اهداف کربوهيدراتي خود کمک کند

عسل به قدري کربوهيدرات بالايي دارد که حتي يک قاشق غذاخوري مقدار قابل توجهي کربوهيدرات به ما مي‌دهد، که مي‌تواند به ما کمک کند تا راحت‌تر به اهداف کربوهيدرات خود برسيم بدون اينکه بيش از حد سير شويم.

عسل بهترين دوست حجم دهنده است زيرا مي تواند فرآيند حجيم سازي را با تامين مقدار زيادي کربوهيدرات در هر قاشق غذاخوري آسان تر کند.

زماني که مقدار کربوهيدرات مورد نظر ما بالا باشد، خوردن به اندازه کافي براي رسيدن به اين اهداف بدون احساس سيري ناراحت کننده ممکن است دشوار باشد، اما داشتن عسل مي تواند به ما کمک کند تا بدون احساس ناراحتي که از حجم غذاهاي ديگر براي دريافت کربوهيدرات برابر با عسل بر ما غالب مي شود، به ميزان کافي کربوهيدرات دريافت کنيم.

داکرومات چيست

داکرومات اصلي ترين پوشش معدني است که بيشتر در توربين هاي بادي، کاميون هاي سنگين، دريايي، کشاورزي، تجهيزات ساختماني و صنايع هوافضا و غيره استفاده مي شود.

يک پوشش داکرومات با کيفيت خوب داراي ويژگي هاي مختلفي مانند حفاظت در برابر خوردگي چهار طرفه، حفاظت از عمل گالوانيکي و غيرفعال شدن است. اکسيدهاي روي و کربنات‌ها مي‌توانند به ناحيه آسيب‌ديده بروند و پوشش را بازسازي کنند، اين امر خود ترميم پوشش داکرومات را امکان‌پذير مي‌کند.

پوشش داکرومات مزاياي مختلفي را ارائه مي دهد. داکرومات 5-7 ميکرون و داکرومات L 7-9 ميکرون است. پوشش داکرومات نيازي به تردي هيدروژني، اسيد شويي يا آبکاري الکتريکي ندارد. مواد تشکيل دهنده دو فلز مقاوم در برابر خوردگي هستند. ماهيت معدني آن را در برابر حلال هاي آلي مقاوم مي کند. پوشش داکرومات مقاوم در برابر حرارت و رسانا است. مقاومت در برابر پاشش نمک است. در برابر خوردگي محافظت بيشتري نسبت به روي دارد. جدا از تمام اين ويژگي ها، پوشش داکرومات داراي مزاياي زيست محيطي نيز مي باشد، زيرا از فلزات غير سمي تشکيل شده است. از آنجايي که بر پايه آب است، عاري از ساير حلال هاي سمي است

انواع  پوشش داکرومات بر اساس خواص

BASECOAT: اين روکش از فلکس آلومينيوم روي با کلاسورهاي مختلف به رنگ نقره اي ساخته شده است.

داکرومات 310/320: اين روکش آلومينيوم روي مبتني بر کروم شش ظرفيتي است. آنها در بست ها، مهره ها، فنرها، گيره هاي شلنگ و غيره استفاده مي شوند.

داکرومات 500: اين روکش آلومينيوم روي مبتني بر کروم شش ظرفيتي است که خود روغن کاري مي شود و در اتومبيل، ساختمان، آسياب بادي و غيره استفاده مي شود.

Geomet 720: اين روکش ورقه اي آلومينيومي بر پايه سيليکات است که کاملاً عاري از کروم است. در بست ها، مهره ها، فنرها، گيره هاي شلنگ، خودرو و ساخت و ساز استفاده مي شود.

Geomet 321: اين نيز پوشش ورقه‌اي آلومينيوم روي مبتني بر سيليکات است

کاملا عاري از کروم در بست ها، مهره ها، فنرها، گيره هاي شلنگ، خودرو و ساخت و ساز استفاده مي شود.

Geomet 500: اين نيز پوشش ورقه‌اي آلومينيوم روي سيليکات است

کاملاً عاري از کروم است، خود روغن کاري مي شود. مورد استفاده در خودرو، ساخت و ساز، آسياب بادي و غيره

Geomet 320/360: اين يکي ديگر از پوشش هاي ورقه اي آلومينيوم روي پايه سيليکات است که کاملاً عاري از کروم است. محتواي آلومينيوم بالايي دارد و مقاومت حرارتي بهتري را ارائه مي دهد. به خصوص براي ديسک ترمز استفاده مي شود.

به دليل خواص، کاربردها و مزاياي آن، انواع مختلف پوشش هاي داکرومات تقاضاي زيادي در بازار دارند. توليد کنندگان زيادي

انواع داکرومات

پوشش داکرومات داراي کاربر هاي بسيار وسيع و ارزشمندي در صنعت ميباشد ، مقاومـت بسـ?ار   با? در برابر خوردگ? ، حرارت ، عدم ا?جـاد تـردي ه?ـدروژن?، سازگاري با پوشش هاي بعدي و مقاومـت بـ? نها?ـت در برابـر خوردگ?گالوان?ک از جمله آنها ميباشد . براي مثال در کشور ژاپن شرکت هاي تول?د کننده خودرو ، اکثر قطعات خودرو را با پوشش داکرومات پوشش دهي  م? کنند ، هم چن?ن براي ابزار آ?ت جنگـ? در ايالات متحده آمريکا  ، اسـتانداردهاي نظـام?  بر اساس پوشش داکرومات (MIL-C-87115 Dacrotized) بــهمنظــور ا?جــاد  مقاومت در برابر خوردگ? در نظر گرفته شده است . در مهندس? شهرسازي ا?نپوشش به عنوان ?ک فرآ?ند اصل? در پروژه هاي ساخت تونل ، بزرگراه و پروژه هاي ب?شمار ساخت مترو بـه کـار رفته و ميرود . 
محلول داکرومات ?ک ماده محلول درآب حاوي مواد تفلون?، ذرات ر?ز روي، آلـوم?ن?م ، cro3،cr2o3 و غ?ـره  است. مواد تفلون?،mcro3 وmcr2o3 به شکل غ?ر محلول در آب به عنوان چسببراي به هم پ?وسـتن  ذرات ر?ز روي و آلوم?ن?م که در چند?ن ??ه ورقه ورقه ميباشد براي ا?جاد?ک ??ه پوشش? به کار م? رود .

پوشش داکرومات
ح?ل در منطقه پ?شگرم کوره پخت در دماي 100 درجه سانتيگراد بخار شده و مواد روي قطعه خشک مـ? شـود  . و در دمـاي  حدود 320 الي 350 درجه سانتيگراد پودرهاي آلوم?ن?م و روي کام?"روي قطعه پخت م? شود و ا?ن ??ه مانع? محکـم بـ?ن قطعـه و اکس?ژن و رطوبت ا?جاد م? کند.اس?د کروم در پوشش داکرومات مثل روي سطح آهن را غ?ر فعـال مـ? کنـد   . ضمنا" سطح آهن با س?ستم آند قربان?شونده روي محافظت م? شود. 
از کاربردهاي متنوع پوشش داکرومات در صنعت ميتوان به موارد زير اشاره نمود :

- صنعت خودرو :
پيچ و مهره ، واشر ، لوله هاي آب ، فنر ، بست ، قطعات پرسي و ...
- صنايع دريايي :
قطعات خارجي موتور ، بست ها و لوله هاي آب ، تجهيزات سبک ، زنجير ها و ....  
 
- صنايع ريلي :
پيچ و مهره ، واشر ، بست ، ريل ، فنر و ...

- صنايع کشاورزي و گلخانه اي :
يچ،مهره،واشر،بست ريل،قطعات پرسي و قطعات در مجاورت آب و رطوبت
- نيروگاه ها و تاسيسات انتقال نيرو :
يراق آلات ، پيچ،مهره،واشر،اتصالات و...     

شرکت خدمات مسافرتي و جهانگردي شهران گشت

معراج هم در دسته بهترين شرکت هاي هواپيمايي کشور قرار مي گيرد. اين شرکت هواپيمايي يکي از خوش قول ترين شرکت هاي هواپيمايي کشور است و اين خوش قولي به دليل تاخير بسيار اندک پروازهاي اين ايرلاين است. علاوه بر اين به دليل فعاليت گسترده اين ايرلاين در مقاصد مختلف داخلي و بين المللي و ناوگان نسبتا بزرگ اين ايرلاين مي توان معراج را يکي از بهترين شرکت هاي هواپيمايي کشور دانست.

علاوه بر اين معراج در زمينه تعميرات هواپيماها نيز دست قدرتمندي داشته و موفق به کسب گواهينامه مديريت تداوم صلاحيت پروازي شده است. اين گواهينامه براي اولين بار توسط معراج به دست آمد. خدمات غذايي و کترينگ قابل قبول اين ايرلاين از ديگر مواردي است که باعث رضايت خاطر مسافران پروازهاي اين ايرلاين شده است.

شرکت خدمات مسافرتي و جهانگردي شهران گشت به شماره ثبت 590168 با اخذ مجوز رسمي از سازمان هواپيمايي کشوري و سازمان ميراث فرهنگي صنايع دستي وگردشگري يکي از شرکت مسافرتي خصوصي در تهران مي باشد که با همکاري بسيار نزديک با شرکت هواپيمايي معراج شروع به فعاليت کرده است .

فعاليت اين شرکت در زمينه تنظيم برنامه هاي سفر ، اخذ ويزا ، فروش پروازهاي داخلي وخارجي ، فعاليت در حوزه گردشگري ، مجري مستيقم تورهاي داخلي و خارجي ، زميني و هوايي و صدور بيمه نامه مسافرتي مي باشد. اين شرکت با داشتن اطلاعاتي کامل در زمينه تورهاي مسافرتي و داشتن کارکناني کارآزموده ، متعهد و با سابقه، سفري لذت بخش را براي مسافرين خود فراهم مي سازد .

تلفن 02161954 – 09126458739

منبع : شهران گشت

يکي از عمده مشکلات کشاورزان و باغداران، خشک شدن درختان و نهال ها بعد از کاشت مي باشد. در اين مطلب تصميم داريم بصورت تخصصي به اين مبحث بپردازيم.

علت خشک شدن سرشاخه هاي گردو

گردو يکي از محصولات باغي مهم در ايران مي باشد که مغز ميوه و چوب آن از نظر اقتصادي ارزشمند بوده و ايران حدود ?? درصد از سطح زير کشت اين محصول را به خود اختصاص داده و از نظر توليد گردو در رتبه چهارم قرار دارد. با وجود درصد بالا سطح کشت گردو در ايران اما متاسفانه عملکرد پاييني در توليد محصول دارد و يکي از عوامل مهم در کاهش عملکرد آفات و بيماريهاي خسارت زا در اين محصول مي باشد. 

يکي از عارضه هاي شايع در درخت گردو خشک شدن شاخه و سرشاخه هاي گردو مي باشد که عوامل مختلفي مانند سرماز زدگي، آفاتي مانند کرم خراط و بيماري هاي از قبيل شانکر باکتريايي مي تواند باعث بروز اين علائم گردد. ولي مهمترين و شايع ترين عامل در خشک شدن شاخه و سرشاخه هاي گردو بخصوص در مناطق گرم قارچ بيماريزا گاهي و خسارتزاي بنام ناتراسيا (Nattrassia magniferae) مي باشد.

 اين بيماري اولين بار از درختان گردو از کرمان گزارش شده است و تاکنون در درختان مختلفي مانند پسته، بادام، گلابي، سيب، هلو، صنوبر، بيدمجنون از نقاطق مختلف ايران مشاهده و گزارش گرديده است. تمامي ارقام گردو به اين بيماري حساس مي باشد، همچنين درختاني که از نظر تغذيه دچار ضعف مي باشد براي آلودگي به اين بيماري مساعد تر هستند. اين بيماري در مناطق سردسير خسارت چنداني وارد نمي کند و برعکس در مناطق گرما و خشک خسارت شديدي مي تواند به درختان وارد کند

علائم بيماري ناتراسيا در گردو

براساس تجربه اکين نهال اين قارچ بيماريزا گياهي روي برگ هاي درختان گردو علائمي نداشته و  خسارت آن روي شاخه و تنه مي باشد. اسپور هاي (بذرهاي قارچ) اين قارچ فقط قادر است که از پوست نازک و سبز درختان نفوذ کرده و به درخت خسارت وارد کند.

در درختان مسن اين قارچ نمي تواند از پوست ضخيم تنه رخنه کند و فقط از پوست نازک سرشاخه ها نفود کرده و به همين جهت در درختان مسن ابتدا خشکيدگي در سرشاخه هاي بالاي درخت مشاهده مي گردد که بتدريج به سمت پايين توسعه مي يابد. اين قارچ ابتدا از پوست درخت وارد شده و موجب سياه شدن بافت چوبي تنه درمحل نفوذ مي گردد.

 اين سياه شدگي بافت بتدريج به استوانه مرکزي شاخه پيشروي و در نهايت کل شاخه در بر گرفته و با انسداد بافت آوندي در محل آلودگي که ممکن است در اثر تخريب بافت آوندي يا تيلوز ايجاد گردد موجب خشک شدن شاخه و سرشاخه مي شود، که اين خشکيدگي در صورت آلودگي شديد همراه با دماي بالا هوا بصورت سبز خشک شدن برگها و  ماندن آنها روي شاخه نمايان مي گردد. کود جادوگر گياهان رو ببين!

علائم آلودگي در روي تنه بصورت رگه هاي سوختگي و رنگ پريدگي بخصوص در سمت رو به آفتاب بروز مي کند و سپس پوست در محل سوختگي و خشک شده شاخه و تنه بصورت کاغذي در آمده که از تنه جدا شده و زير پوست حالت دودي مانند سياه مشاهده مي گردد که در واقع اسپور هاي قارچ بوده که مي تواند با وزش باد و باران به راحتي پراکنده شده و موجب آلودگي ساير درختان گردد.

همچنين در برخي موارد در روي تنه و شاخه هاي خشک در اثر قارچ ناتراسيا جوش هاي  نارنجي رنگي مشاهده مي شود که اين جوش هاي نارنجي رنگ (فيتيله نارنجي) در اثر الودگي ثانويه به قارچ فرصت طلب سيتوسپورا مي باشد که اين قارچ سيستوپورا اغلب به بافت هاي چوبي ضعيف يا خشک شده در اثر ساير قارچ ها در اغلب درختان حمله مي کند. 

نکته: در درختان جوان يا نهال هاي تازه کاشته شده قارچ ناتراسيا مي تواند به تمامي بخش هاي تنه و شاخه درخت که داراي پوست نازک و سبز هست حمله کند و موجب خشک شدن کل درخت، شاخه هاي بزرگ يا بخش اعظمي از درخت گردد.

اسپورهاي قارج که نسبت به سرما، خشگي و گرما مقاوم بوده مي تواند توسط باد و باران از منبع آلودگي (درختان آلوده در باغ) به ساير مناطق و درختان پراکنده شوند. آرتروسپور هاي (نوعي بذر مقاوم مخصوص قارچ ها) به راحتي مي توانند از طريق زخم هاي موجود در تنه که در اثر ضربات مکانيکي، زخم هرس، زخم هاي ناشي از نوسانات دمايي به پوست و تنه درخت نفوذ کرده و موجب آلودگي گردد.

 براساس مشاهده ميداني گروه اکين نهال ارتورسپور هاي ناتراسيا مي تواند حتي از پوست سالم، نازک و سبز درختان جوان و نهال ها نيز نفوذ کرده و موجب آلودگي و تخريب بافت چوبي و آوندي درخت گردد. اين بيماري در تابستان بخصوص در دماي بالا بيشتر گسترش يافته و خسارت شديدتري وارد مي کند.

درمان و کنترل خشکيدگي سرشاخه و شاخه هاي گردو

تاکنون روشي براي درمان خشکيدگي سرشاخه و شاخه گردو در اثر قارچ ناتراسيا معرفي نشده است و بهترين روش براي کنترل اين بيماري پيشگيري و جلوگيري از آلودگي به اين بيماري مي باشد. مهمترين نکته در مورد کنترل بيماري ناتراسيا حذف منبع آلودگي مي باشد.

 اين منبع آلودگي مي تواند يک درخت خشک شده در باغ، يک باغ آلوده در يک منطقه باشد. با توجه به بازديد هاي ميداني گروه اکين نهال درختان و باغات گردو در منطقه غرب و جنوب غرب استان تهران (ملارد، صفا دشت، گرمدره، شهريار، قدس) و اغلب مناطق استان کرج بطور وسيعي دچار آلودگي به اين بيماري مي باشد.

از اينرو براي کنترل موثر اين بيماري نياز به هماهنگي جامع در ميان کشاورزان و باغداران در اين مناطق مي باشد. زيرا در صورت رعايت و اجرا روش هاي کنترلي توسط يک باغدار و عدم رعايت آن توسط باغدار مجاور و يا هم منطقه اي موجب کاهش راندمان کنترل بيماري در باغ تيمار شده و در نهايت عدم موفقيت کامل  در کنترل اين بيماري مي گردد. گياهات براي رشد عاشق درين گرين هاس ميشن پس ببينش!!!

با اين وجود بهترين روش براي کنترل بيماري ناتراسيا در يک باغ و درخت آلوده، هرس شاخه خشک شده و آلوده حدود ?? سانت پايين تر از انتهاي محل خشک شده و يا داراي علائم بطوري که در محل هرس شده بافت سالم بوده و پوشاندن محل هرس با چسب باغباني مي باشد.

در صورت خشک شده درخت در اثر اين بيماري بايد درخت آلوده کاملا بريده شده و بقاياي آلوده در بيرون از باغ سوزانده و منهدم گردد. همچنين براي جلوگيري از انتشار بيماري از باغات مجاور بايستي درختان گردو چندين بار در سال با سم اکسي کلر مس با غلطت ? در هزار و يا تيوفانات متيل با غلظت ? در هزار سمپاشي گردد.

 نکته مهم ديگر اينکه درختان گردو ضعيف از نظر تغذيه به اين بيماري حساسيت بيشتري (با فسفيت پتاسيم فيتوپاد پادنا،  کينگ ايکس گرين گردوي قوي تري داري پس کليک کن!) دارند بنابراين تغذيه مناسب درختان گردو و ساير درختان براساس يک برنامه غذايي جامع و دقيق موجب مقاومت درخت در برابر بيماري ناتراسيا و اکثر ساير بيماريها و آفات گياهي مي گردد.

در صورت تشخيص محل نفوذ قارچ ناتراسيا در درخت جوان و نهال ها در مراحل اوليه آلودگي قبل از خشک شدن شاخه مي توان محل نفوذ را با چاقو ضدعفوني شده با وايتکس تراشيده و سپس محل زخم پس از تزريق را با بردو تيمار  و سپس محل را با چسب باغباني پوشانده شود.

 نکته مهم در اين عمل اين است که نبايد کل پوست تنه در محل زخم تراشيده شود زيرا در اين حالت ارتباط آوندي شاخه از بين رفته و نهايت خشک مي شود (براي اگاهي و آشنايي بهتر با روش کنترل اين بيماي مي توانيد از متخصصين گياهپزشکي اکين نهال مشاوره بگيرد).

 نکته مهم ديگر اينکه در تابستان هاي گرم به دليل حساسيت گردو به دماي بالا و سوختن برگها، موجب ضعف شديد گردو و در نهايت خسارت شديد اين بيماري در مناطق آلوده مي باشد. از اينرو باغداران حتما بايد روش هاي مديريتي براي افزايش مقاومت گردو در برابر گرماي تابستان مانند محلول پاشي با سيليکات پتاسيم، محلول پاشي با ترکيبات آمينو اسيدي را در برنامه خود قرار دهند.

کارشناسان متخصص و حرفه اي در نهالستان akinnahal آماده ارائه هرگونه خدمات مشاوره به شما در مورد خريد نهال و احداث باغ ميباشند.

خطر النوم في وقت متأخر

ولكن إذا كنت تستمع إلى ساعة جسمك وتتصرف وفقًا لها ، فهل ستفيد جسمك؟

المشكلة هي أن العديد من الأشخاص الذين هم على قيد الحياة في الليل يحاولون التصرف وفقًا لإيقاع الساعة البيولوجية للجسم ويستيقظون عند الفجر. على سبيل المثال ، استيقظ في الهواء الطلق ، واذهب إلى العمل مبكرًا وقم بإنهاء عملك. تمتع بأكبر قدر من الكفاءة في العمل ثم عد إلى المنزل وابقَ مستيقظًا حتى الساعة 2 مساءً.

يمكن أن تكون هذه الدورة بالتأكيد الأكثر مثالية. لهذا السبب ، في هذا القسم من قسم الصحة الرطبة ، سوف نقدم لك تأثيرات النوم في وقت متأخر من الليل ، والتي ستكون مفيدة بالتأكيد.

مشاكل الاستيقاظ ليلا

مضاعفات النوم في وقت متأخر من الليل

انخفاض المناعة

إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا في أي وقت من السنة ، فإن طريقة نومك يمكن أن تحسن تعافيك بشكل كبير. قلة النوم تعطل بالتأكيد جهاز المناعة ، بالإضافة إلى أنها تقلل من القدرة على محاربة الفيروس.

السمنة وزيادة الوزن مع تأخر النوم

قلة النوم تعني زيادة الوزن. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات في الليلة يعانون من زيادة الوزن أكثر من أولئك الذين يحصلون على قسط كافٍ من النوم لأن اضطرابات النوم تخفض مستويات الليبتين ، وهي مادة كيميائية تجعلك تشعر بالشبع. كما أنه يزيد من مستوى هرمون الجريلين ، وهو هرمون يحفز الجوع.

السمنة وزيادة الوزن

انخفاض الصحة العقلية

يتسبب قلة النوم ليلاً في حدوث ارتباك وتقلبات مزاجية قد يكون لها آثار طويلة الأمد من الاكتئاب والقلق. عندما يعاني الناس من مشاكل عقلية ، يجب عليهم التحقق من عادات نومهم. ربما ينام معظمهم أقل من 6 ساعات في الليلة.

الإصابة بمرض السكري بسبب قلة النوم

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 5 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي الحرمان من النوم إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لأن جسمك غير قادر على استخدام الجلوكوز وتحويله إلى طاقة.

الإصابة بمرض السكري

انخفاض الرغبة الجنسية عن طريق النوم في وقت متأخر

الرجال والنساء الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم في الليل لديهم رغبة جنسية أقل. الرجال الذين يعانون من انقطاع النفس النومي ، وهو اضطراب يسبب مشاكل في التنفس أثناء النوم ، يجعل الشخص ينام. عادة ما يكون لدى هؤلاء الأشخاص مستويات أقل من هرمون التستوستيرون ، مما يقلل من الرغبة الجنسية لديهم.

خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي

يسبب السهر ليلاً مشاكل مثل قلة النوم وقلة النوم وحتى تناول الطعام في ساعات غير مناسبة ، مما يؤدي في النهاية إلى تغيرات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي في الجسم. يعد التعود على نمط نوم مناسب وفي الوقت المناسب عاملاً مهمًا في تقليل مخاطر متلازمة التمثيل الغذائي ودهون البطن وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكري.

العقم هو أحد مضاعفات الأرق

تعد الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد في الإنجاب أحد مضاعفات الأرق لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء. على ما يبدو ، يمكن للنوم المنتظم أن يحسن هذه المشكلة.

النوم المتأخر يسبب مشاكل في القلب

يمكن أن يسبب الاستيقاظ ليلاً مشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات بعض المواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب وتضغط على القلب.

مشاكل قلبية

صداع وألم في الظهر مع النوم في وقت متأخر من الليل

قد يتكيف الجسم مع الحرمان من النوم ليلاً وقد لا يفعل ذلك أبدًا. الخلود إلى الفراش في وقت متأخر من الليل يمكن أن يسبب الصداع وأحيانًا آلام الظهر التي تؤثر عليك لأكثر من نصف اليوم. قد يكون نفس الصداع هو سبب السعال والحمى الخفيفة لدى بعض الناس.

النوم المتأخر وقلة التركيز

عندما لا يرتاح الدماغ بشكل كافٍ ، ينخفض ??التركيز عند القيام بالعمل والدراسة والتواصل مع الآخرين. في الواقع ، كما هو مذكور في قسم Moist Health ، تشعر وكأنك لم تركز أبدًا وأنك تحدق فقط في الناس وتبدو مثل الحمقى. كما أنه يسبب تقلبات مزاجية. لذلك إذا كنت تنام في وقت متأخر من الليل وحصل زميلك في العمل على قسط كافٍ من النوم ، فربما تكون دائمًا وراءهم.

ليلة الصحوة

قلة السعادة بسبب النوم المتأخر

يحتاج البشر إلى إفراز الدوبامين ليكونوا سعداء. عندما تنام في وقت متأخر من الليل ، لا يتم إنتاج هذه المادة الكيميائية ، ونتيجة لذلك ، يكون الجسم ناقصًا فيها ويشعر بالحزن والاستياء اللاوعي ، وهو ما يمكن اعتباره أحد الآثار الجانبية الرئيسية للنوم الليلي.

تعطيل عادات الأكل بالنوم المتأخر

الذهاب إلى الفراش في وقت متأخر من الليل يعطل بالتأكيد النظام الغذائي وقد يجعل الأشخاص النحيفين أكثر نحافة. التخسيس الذي لا تتوقعه إطلاقا ونتيجة لذلك يضر بجهاز المناعة.

لذلك مع كل ما قيل ، اعتد دائمًا على الذهاب للنوم قبل الساعة 12 ليلاً لأنك بعد الساعة 12 ليلاً ستعاني من هذه الآثار الجانبية.

منبع :

https://llk.dk/8m0opd

https://t.ly/SwlZ

 https://anieh.com/category/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9/

شمارش افراد در دوربين مداربسته

دسترسي به آمار دقيقي از ميزان رفت و آمد مشتريان در يک محيط تجاري مي تواند به نحوه مديريت يک کسب و کار کمک زيادي کند. از اين رو صاحبان تکنولوژي سيستم هاي نظارتي و دوربين مداربسته با افزودن قابليت هايي همچون شمارش افراد، تشخيص چهره، شناسايي پلاک خودرو و …. توانسته اند تا حد زيادي اين نياز را برطرف سازند. اين آمارها مي توانند جهت کمک به کسب و کارهاي بزرگ و کوچک، سازمان ها و ارگان ها براي داشتن درک بهتري از رفتار کارکنان و ساير افرادي که از محل آنها بازديد مي کنند، استفاده شود. از جمله اين قابليت ها مي توان به شمارش افراد در دوربين مداربسته (People Counting) اشاره نمود که در ادامه به شرح آن مي پردازيم.

شمارش افراد (People Counting) به چه معناست؟

اين قابليت همانطور که از نامش پيداست به معني شمردن افرادي است که در معرض ديد دوربين قرار مي گيرند. براي مثال فرض کنيد يک دوربين شمارشگر افراد را در جلوي درب ورودي يک فروشگاه بزرگ نصب کرده ايد. هنگامي که افراد از اين درب وارد فروشگاه مي شوند، توسط نرم افزار شمارشگر افراد دوربين شناسايي شده و شمرده مي شوند. سپس اين اطلاعات جمع آوري شده و در پايان هر روز و يا هر هفته مي توان آمار دقيقي از مشتريان مراجعه کننده به فروشگاه داشت. اطلاع از اين آمار مي تواند به ارتقا نحوه مديريت و بهبود وضعيت اقتصادي فروشگاه کمک زيادي کند.

الگوريتم شمارش افراد هايک ويژن بر چه اساسي انجام مي شود؟

نرم افزار هاي تجزيه تحليل تصاوير در دوربين هاي مداربسته هايک ويژن داراي الگوريتم هاي خاصي هستند. توسعه دهندگان اين نرم افزار ها،  پارامتر هايي ويژه اي را براي هر کدام از سوژه هاي تصويري مانند انسان، اشيا و… تعريف مي کنند. براي مثال براي سوژه هاي انساني طول عرض شانه ها را در نظر مي گيرند و يا کاراکتر هاي ديگري از جمله پرداختن به ظاهر کلي افراد مانند داشتن دو دست، دو پا و … را در نظر مي گيرند.

نحوه عملکرد شمارشگر افراد در دوربين مداربسته

عملکرد اين نرم افزار بدين گونه است که براي مثال کاربر يک خط فرضي را در ابتداي درب ورودي مکان مورد نظر خود تعريف مي کنيد، به طوريکه در صورت تردد افراد از خط مورد نظر سيستم فعال شده و شروع به شمارش افراد بر اساس پارامتر هاي تعريف شده درون خود مي کند. از ديگر ويژگي هاي اين نرم افزار تحليلي، اين است که جهت حرکت سوژه ها را از راست به چپ و يا از چپ به راست نيز تشخيص مي دهد. به اين ترتيب مي توان تعيين کرد که تنها افرادي که وارد و يا خارج مي شوند، شمارش شوند.

مزاياي سيستم شمارش افراد (People Counting)

1. با وجود امکان شمارش لحظه اي تعداد افراد تردد کننده، امکان مقايسه آماري تعداد مشتريان مراجعه کننده به فروشگاه در اوايل و اواخر هفته و يا مناسبت هاي خاص ميسر مي گردد.
2. با استفاده از قابليت شمارش افراد، ساعت هاي پيک حضور مشتريان در فروشگاه مشخص مي گردد که تاثير مستقيمي بر نحوه مديريت سازمان دارد.
3. امکان بهبود تکنيک هاي بازاريابي را فرآهم مي کند.
4. امکان بهينه سازي نحوه توزيع نيرو هاي انساني را ميسر مي سازد.

در پايان بايد به اين نکته توجه نمود که در هر فناوري ميزاني از درصد خطا وجود دارد. در مورد نرم افزار شمارش افراد يا People Counting در سيستم مدار بسته هايک ويژن مي توان گفت حداکثر دقت نزديک به 98  درصد مي باشد. دوربين هاي مداربسته زيادي داراي اين قابليت هستند اما برند هاي هايک ويژن، داهوا ، بوش و اکسيس از جمله بهترين برندهاي توليد کننده دوربين هاي نفر شمار هستند.

سوئيچ شبکه چيست

تکنولوژي دوربين هاي مداربسته تحت شبکه روز به روز در حال گسترش است و اين سيستم ها در نزد کاربران از محبوبيت زيادي برخوردارند. اين سيستم ها در بسياري از پروژه ها و سازمان هاي بزرگ مورد استفاده قرار مي گيرند. لذا براي ارتقا عملکرد اين سيستم ها و افزايش کيفيت نصب نياز به تجهيزات جانبي شبکه مانند سوئيچ، روتر، مودم و … است که بايد در انتخاب آن ها دقت نمود تا بيشترين کارايي را در بسترسازي يک سيستم شبکه داشته باشند.

سوئيچ شبکه هايک ويژن چيست؟

سوئيچ شبکه هايک ويژن از جمله تجهيزات جانبي شبکه بوده که از اهميت ويژه اي در نصب و راه اندازي يک سيستم مداربسته برخوردار است. به خصوص در پروژه ها و بسترسازي هاي بزرگ با کابل کشي هاي طولاني که اهميت آنها دو چندان گشته و بطور مستقيم نقش چشمگيري در کاهش هزينه ها خواهند داشت.

با يک مثال ساده اهميت وجود سوئيچ در يک سيستم تحت شبکه را برايتان روشن مي کنيم. فرض کنيد يک فضاي بزرگ چند هزار متري در اختيار داريد و بايد آن را با تعداد زيادي دوربين هايک ويژن (100 عدد) پوشش دهيد قاعدتا نمي توانيد از هر دوربين يک کابل به صورت جداگانه به دستگاه ضبط NVR يا منبع تغذيه برق متصل کنيد زيرا بايد هزينه زيادي را صرف کابل کشي هاي طولاني کنيد که در کل کار منطقي نيز نيست. اما با تقسيم بندي مناسب مکان مورد نظر به چندين نقطه و تعبيه تعدادي سوئيچ شبکه در آنها مي توان تمامي دوربين ها را در محل به آن متصل نموده و تنها با يک کابل کليه دوربين ها را به دستگاه ضبط برد. 

سوئيچ POE چيست؟

POE مخفف Power Over Etheet است. POE نوعي تکنولوژي است که مي تواند به طور همزمان اطلاعات و جريان الکتريکي را با استفاده از يک کابل (براي مثال Cat.5) به ساير تجهيزات شبکه (مانند تلفن هاي VoIP، نقاط دسترسي و دوربين هاي شبکه) منتقل کند. يک سيستم کامل POE شامل دو قسمت زير است:

• تجهيزات تامين کننده جريان برق: مانند تجهيزاتي که از تکنولوژي PoE پشتيباني مي کنند مانند سوئيچ POE و PoE injector
• تجهيزات نيازمند برق: شامل دوربين هاي تحت شبکه در يک سيستم مداربسته

انتخاب سوئيچ POE مناسب

1. استانداردهاي مختلف: تکنولوژي POE از دو استاندارد مختلف پشتيباني مي کند که شامل استاندارد IEEE802.3af که در آن توان خروجي هر پورت 15.4 وات است. اما با توجه به اين که در حين انتقال بخشي از توان در کابل مصرف مي شود اين عدد در عمل به 12.95 وات مي رسد. در استاندارد PoE + (IEEE802.3at) نيز توان خروجي هر پورت 30 وات است که تنها 25 وات آن در عمل به دستگاه هاي فعال در شبکه منتقل مي شود. لذا با توجه به توضيحات بالا توصيه مي شود که سوئيچ PoE اي را انتخاب نمائيد که نيازهاي نظارتي شما را به خوبي برآورده کند.
2. توان کل سوئيچ: سوئيچ PoE يک پارامتر مهم دارد و آن توان کل آن است. اگر ميزان توان مصرفي دوربين هاي شما از ظرفيت توان سوئيچ POE بالاتر رود در اين صورت سوئيچ POE شما قادر به تامين انرژي مورد نياز دوربين هاي شما نخواهد بود. لذا چنانچه برق کافي به دوربين هاي موجود در سيستم مداربسته نرسد منجر به اختلالاتي همچون خاموش شدن دوربين و از دست رفتن تصاوير مي شود. لذا توصيه مي شود، در هنگام خريد يک سوئيچ PoE براي دوربين هاي IP خود، بهتر است انواع پرقدرت آن را انتخاب نمائيد و يا اگر امکان اين کار را نداريد بهتر است دوربين هاي پر مصرف خود را مانند دوربين اسپيددام هايک ويژن به صورت جداگانه تغذيه کنيد.
3. تعداد پورت هاي سوئيچ: سوئيچ هاي POE با تعداد پورت هاي متفاوتي توليد مي شوند که شامل 8 پورت، 16 پورت 24 پورت 48 پورت و …  مي شود. در حالي که تعداد پورت ها تا حد زيادي به نياز واقعي شما و همچنين مصرف برق کلي دوربين هاي IP بستگي دارد. لذا در هنگام خريد بايد با توجه به تعداد دوربين هاي خود سوئيچ مناسب خود را انتخاب نمائيد. براي مثال يک سوئيچ 24 پورته با توان کل 370 وات تحت استاندارد IEEE802.3af مي تواند از 24 دوربين تحت شبکه پشتيباني کند در حاليکه همين سوئيچ تحت استاندارد IEEE802.3at تنها مي تواند 12 دوربين تحت شبکه را پشتيباني کند.

سوئيچ چگونه کار مي کند؟

وظيفه سوئيچ در يک سيستم مداربسته انتقال اطلاعات به گيرنده مرکزي يا همان دستگاه ضبط است. يکي ديگر از قابليت هاي سوئيچ مي توان به تعيين سطح دسترسي براي کاربران در آن اشاره نمود. بدين معني که داده ها تنها به گيرنده اي ارسال مي شود که قرار است به اطلاعات دسترسي داشته باشد. به اين ترتيب، اين امر منجر به اين مي شود که هم امنيت شبکه تا حد زيادي تامين گردد و هم شبکه با انباشت ناگهاني حجم زيادي از اطلاعات روبرو نشود.

انواع سوئيچ شبکه هايک ويژن:

به طور کلي سوئيچ هاي شبکه در دو دسته بندي زير قرار مي گيرند:

• سوئيچ هاي مديريتي يا  Manageable
• سوئيچ هاي غير مديريتي يا  Unmanageable

1. سوئيچ هاي غير مديريتي تجهيزاتي هستند که به حالت برنامه ريزي شده توليد و عرضه مي شوند. عملکرد اين دستگاه ها بر مبناي استاندارد هاي خاصي است و هيچ گونه امکان تغيير در توابع عملکردي اين نوع از سوئيچ ها وجود ندارد.
2. به دليل محدوديت ذکر شده سوئيچ هاي غير مديريتي بسيار ارزان تر از سوئيچ هاي مديريتي هستند.
3. در سوئيچ هاي مديريتي با استفاده از رمز عبور مي توان برنامه ريزي آن را تغيير داده و يا ويرايش نمود. در نتيجه بر خلاف سوئيچ هاي غير مديريتي امکان تغيير توابع آنها به منظور بهينه سازي عملکرد دستگاه ها وجود دارد.
4. امکان تعيين سطح دسترسي براي هر کاربر با استفاده از سوئيچ هاي مديريتي وجود دارد و مي توان بستر تجهيزات مدار بسته را از بستر اصلي شبکه جدا نمود.

نکات ضروري در انتخاب سوئيچ شبکه براي سيستم مدار بسته

همانطور که گفتيم سوئيچ ها از اجزاي اصلي سيستم هاي مدار بسته شبکه هايک ويژن هستند و نقش آنها انتقال و تبادل اطلاعات بين بخش هاي مختلف يک شبکه محلي (LAN) است. ساختار فيزيکي سوئيچ ها تشکيل شده از تعدادي پورت. تعداد اين پورت ها در سوئيچ هاي با ظرفيت مختلف، متفاوت است به تبع آن قدرت انتقال اطلاعات نيز در آنها متفاوت است. سوئيچ هاي معمولي داراي 4 تا 8 پورت و سوئيچ هاي پيشرفته تر بين 32 تا 128 پورت دارند که مصارف صنعتي دارند. در هنگام انتخاب سوئيچ هاي شبکه بايد به سه مورد زير توجه نمود زيرا توان کل سوئيچ و توان مصرفي دستگاه هاي متصل به آن با هم متفاوت است:

• توان سوئيچ
• تعداد پورت ها
• ميزان پهناي باند موجود

سوئيچ هاي مختلف داراي پهناي باند ورودي و خروجي متفاوتي هستند که در رنج اعداد ??/???/????Mbps براي دوربين هاي مدار بسته قرار مي گيرد. با يک مثال ساده مي توان موضوع پهناي باند را توضيح داد. اگر مجموع حجم تصاوير انتقالي شما بيش از 100 Mbps باشد و سوئيچ شما از نوع 10/100 Mbps باشد تصاوير با تاخير به نمايش در خواهند آمد.(

 https://tiamcctv.com/product/nx-dvr104-t4/

https://tiamcctv.com/product/td-9422e3d-pe-ar3/

https://tiamcctv.com/product/td-9442e3d-pe-ar3/

https://tiamcctv.com/product/nx-dvr116-h1/

ورم لثه بعد از ایمپلنت

قطعا پر کردن جای خالی دندان ها می تواند زیبایی چهره فرد را افزایش دهد. با کاشت دندان به روش ایمپلنت می توانید عملکرد و و زیبایی یک دندان طبیعی را برای خود به ارمغان بیاورید.

به گزارش خبرگزاری موج، قطعا پر کردن جای خالی دندان ها می تواند زیبایی چهره فرد را افزایش دهد. با کاشت دندان به روش ایمپلنت می توانید عملکرد و و زیبایی یک دندان طبیعی را برای خود به ارمغان بیاورید. البته این روش نیز دارای کمی عوارض و ریسک نیز هست که بهتر است پیش از اقدام به کاشت ایمپلنت دندان با این موارد آشنا شده باشید.

عوارضی که ممکن است پیش بیاید کوتاه مدت و بلند مدت است. مطالعاتی که انجام شده است نشان داده است 95 درصد از بیماران با موفقیت و بدون هیچ گونه عوارض ایمپلنت دندان را انجام داده اند و لبخندی رضایت آمیز مراکز ایمپلنت را ترک کرده اند.

عمر مفید این روش حدود 25 تا 30 سال است که هستند بیمارانی که بیش از این مدت هم از ایمپلنت دندان استفاده کرده اند و رضایت کافی داشتند. همه این عوارض و ماندگاری پس از سلامت عمومی بدن بیمار به میزان مراقبت فرد بستگی دارد.

مهم ترین مزیتی که این روش نسبت به روش های مشابه خود دارد این است که عملکرد آن می توانند دقیقا مانند دندان طبیعی باشد و همین باعث شده است از بروز برخی مشکلات مانند مشکلاتی در تکلم و جویدن غذا دیگر در این روش حذف شده باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره برند های ایمپلنت دندان و هزینه آن می توانید به لینک زیر مراجعه فرمایید.

قیمت ایمپلنت دندان در تجریش

علت تورم بعد از کاشت ایمپلنت دندان چیست؟

اینکه بعد از کاشت ایمپلنت دندان حدودا 3 الی 5 روز تورم داشته باشید طبیعی است. این تورم ممکن است در این مدت به همراه کمی درد و احساس ناراحتی باشد که کاملا طبیعی است. در صورتی این درد باعث آزار و اذیت شما شد می توانید با مشورت و تجویز پزشک از مسکن هایی که مجاز هستید استفاده نمائید.

البته دو دسته از بیماران در این نوع کاشت احساس درد و ناراحتی بیشتری خواهند داشت: اولی افرادی که به صورت همزمان دندان های خود را کشیده  و بلافاصله کاشت ایمپلنت انجام دهند. دوم آن دسته از بیمارانی که انتهای ریشه دندان هایشان دارای کمی عفونت باشد.

در این دو صورت ممکن است باعث ورم لثه بعد از ایمپلنت، علت آبسه لثه بعد از ایمپلنت، سوزش لثه بعد از ایمپلنت و یا خارش لثه بعد از ایمپلنت شوند. این موارد رایج ترین عوارضی است که این دسته از افراد با آن روبرو می شوند.

اغلب بیماران تصور می کنند دلیل ورم لثه بعد از ایمپلنت تنها به خاطر عفونتی است که بعد از انجام ایمپلنت به وجود آمده است اما این تصور کاملا غلط است. زیرا عفونت بعد از انجام جراحی بسیار نادر است و روش هایی وجود دارد که می توان با استفاده از آن از بروز عفونت  لثه جلوگیری نمود. اغلب ورم لثه بعد از ایمپلنت دندان به دلیل برش و شکافی است که بر روی لثه باید برای کاشت ایمپلنت ایجاد شود. زمانی که برش و شکاف لثه انجام می شود بافتینرم لثه با خونریزی روبرو می شود و همین باعث ایجاد کمی ورم و کبودی در ناحیه جراحی می شود.

عوارض و نشانه های بیماری لثه بعد از کاشت ایمپلنت دندان چیست؟

از نشانه ها و عوارض کوتاه مدت لثه پس از ایمپلنت دندان می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• ایجاد خونریزی لثه
• بروز عفونت لثه که به صورت نادر رخ می دهد.
• بروز التهاب لثه
• بیرون آمدن بیش از حد دندان در اثر تحلیل لثه
• ایجاد فاصله ایجاد شده بین دندان و لثه
• بروز بوی بد دهان

ایجاد مزه بد دهان

هر یک از علائم بالا را که مشاهده کردید بهتر است بلافاصلهبه پزشک معالج خود مراجعه کنید تا قبل از ایجاد مشکلی اساسی عوارض پیش آمده درمان شود. در صورتی که این نشانه ها کوتاه مدت باشد با دارو درمان می شود. اما اگر بیماری برای شما پیش آمده باشد نیاز به درمان اساسی است تا ایمپلنت شما را پس نزند و مشکلی برای شما پیش نیاید.

ورم لثه بعد از ایمپلنت را چگونه کاهش دهیم؟

پیش از آنکه به بررسی این بخش بپردازیم بهتر است بدانید با استفاده از کاشت ایمپلنت دیجیتال می توان این درد، تورم  و کبودی پس از کاشت را بسیار کاهش داد. اما در صورتی که ایمپلنت سنتی انجام بدهید میزان خونریزی، تورم و تغییر رنگ لثه بعد از ایمپلنت کمی بیشتر است و البته طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد. روش هایی وجود دارد که می توان با استفاده از آن میزان تورم پس از کاشت را کاهش داد.

کاهش درد ایمپلنت

شاید این برای شما سوال باید که برای کاهش درد ایمپلنت چه باید کرد؟ یکی از رایج ترین راه حل هایی که می توان از آن برای کاهش دادن تورم لثه بعد از جراحی کاشت ایمپلنت انجام داد استفاده از کمپرس یخ است. بهتر است حداقل تا سه روز بععد از جراحی کاشت ایمپلنت از قرار دادن کمپرس یخ بر روی ناحیه ایمپلنت شده استفاده کنید.

 بهتر است غذاهایی که سفت هستند و ممکن است به ناحیه جراحی فشار زیادی وارد کنند را استفاده نکنید تا کمی این تورم کاهش پیدا کند. تا چند روز از مواد غذایی نرم و آب دار استفاده نمائید. البته میزان داغ بودن این مواد غذایی نیز می تواند تاثیر منفی بر ورم لثه شما بگذارد. روش های دیگری هم هستند که با استفاده از آن می توان التهاب و ورم لثه را کاهش داد. این راه حل ها عبارتند از:

بهتر است از خمیر دندان هایی که ضد باکتری هستند به صورت روزانه دو مرتبه استفاده نمائید تا بلکه کمی از تورم و التهاب این ناحیه کاهش یابد.

با استفاده از قرقره کردن آب نمک و یا استفاده از دهانشویه از تجمع پلاک در ناحیه جراحی و بروز عفونت جلوگیری کنید.

بهتر است در طول روز حداقل 2 مرتبه از ژل های دهانی استفاده نمائید.

با استفاده از سرنگ های مخصوص ژل دهانی را باید زیر ایمپلنت خود تزریق کنید تا ورم های بعد از کاشت کاهش یابد.

راه های تشخیص ورم لثه بعد از کاشت ایمپلنت دندان چیست؟

در صورتی که کاشت ایمپلنت دندان داشته اید  و دچار ورم لثه شده اید باید بدانید نشانه ها علائم آن تقریبا شبیه به بیماری های لثه ای است . در صورتی که به موارد زیر ابتلا شدید بهتر است بلافاصله با پزشک مشورت کرده و اقدامات لازم را انجام دهید. این نشانه ها عبارتند از:

در حین مسواک زدن لثه شما دچار خونریزی شود.

دچار خارش لثه بعد از ایمپلنت دندان شده باشید.

کمی احساس سوزش لثه بعد از ایمپلنت داشته باشید.

احساس درد در ناحیه اطراف جراحی کاشت ایمپلنت دندان داشته باشید.

هنگام غذا خوردن ایمپلنت شما کمی دچار لقی و جابه جایی شود.

احساس مزه بد در دهان خود داشته باشید.

دچار سفید شدن لثه بعد از ایمپلنت و یا تغییر رنگ لثه  بعد از ایمپلنت دندان شوید.